如今，小孩長蛀牙已經成了非常普遍的事情。

第四次全國口腔流行病學調查結果顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，5歲兒童乳牙齲患率高達70.9%，每10名5歲孩子中，就有7名患上了齲齒。

一提到齲齒，很多家長第一反應都是孩子糖吃多了，牙齒被糖分“腐蝕”形成了蛀牙。

但有家長也可能會發(fā)現(xiàn)，明明限制了孩子吃糖，每天也有按時刷牙，怎么仍然擋不住蛀牙的侵蝕，孩子小小年紀，卻滿口“小黑牙”呢？

事實上，孩子長蛀牙，糖果并非真正意義的“罪魁禍首”，我們幫孩子預防齲齒，一定要找到其中的根本原因。

孩子有蛀牙，下面這3個原因是根本

從醫(yī)學上來說，孩子之所以長蛀牙，是由于細菌在一定的口腔環(huán)境下附著在牙齒上，經過長期的時間積累后，產生的酸逐漸腐蝕和破壞了牙齒的釉面，進而導致齲齒。

因此，雖說預防齲齒確實要控制孩子少吃糖，但要完全避免，僅僅不讓孩子吃糖是遠遠不夠的，下面3點原因才是孩子長蛀牙的根本。

1.細菌

細菌是齲病發(fā)生的主要因素，我們口腔內的細菌種類很多，如果孩子刷牙不夠徹底，一些致齲菌被殘留在牙齒表面，久而久之，就會形成牙菌斑，進而導致牙齒被齲壞。

2.食物

除了普通的糖果外，很多其他食物同樣含有豐富的糖分，比如奶粉、蛋糕、碳酸飲料、餅干等等，這些食物不僅含糖量高，而且比較粘稠，容易滯留在牙齒表面，為細菌提供養(yǎng)分，被發(fā)酵為酸，對牙齒起到“腐蝕”作用，也是齲病發(fā)生的重要因素。

3.時間

孩子的蛀牙，不是一天兩天形成的，齲齒發(fā)展是一個比較緩慢的過程，無論是初期牙菌斑的形成，還是后期的齲洞，都離不開時間的積累。

哪些孩子容易長蛀牙？

現(xiàn)實生活中，如果我們留心觀察不難發(fā)現(xiàn)，盡管有的孩子用牙習慣并不好，但牙齒卻十分健康，有的孩子平時百般注意，卻仍然患上了齲齒。

這是因為齲病的發(fā)生，與宿主自身情況也有緊密的聯(lián)系，有些孩子本身就更容易長蛀牙。

比如有的孩子牙齒排列不整齊，存在著擁擠、重疊等問題，牙齒間的隱蔽角落更多，更容易“藏污納垢”，為細菌滋生提供溫床，會增加齲病的發(fā)生風險。

還有的孩子牙齒表面坑坑洼洼，牙釉質礦化程度低，不夠堅硬，無法起到足夠的保護作用，也會容易患上齲齒。

另外，有的孩子唾液分泌量比較少，會在一定程度上改變口腔內的抗菌環(huán)境，缺乏緩沖能力，進而導致齲齒。

如何幫孩子預防齲齒？

1.注意口腔衛(wèi)生

無論飲食習慣多健康，都免不了有食物殘渣遺留在牙縫里，所以幫孩子做好刷牙工作，注意口腔衛(wèi)生很有必要。

一般來說，我們應該讓孩子保持每天至少刷牙2次的頻率，早晨起床刷1次，晚飯后或睡前再刷1次，縮短食物殘渣在齒縫中的殘留時間，避免滋生細菌。

同時，對于刷牙方法我們也要多注意，正確的刷牙方法為手持牙刷柄，刷毛側傾45度角，將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向進行加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙齒的內外面和咬合面都要刷到。

2.定期進行口腔檢查

從孩子的第1顆乳牙萌出起，我們就應該定期帶娃進行口腔檢查，至少每年1次，確保孩子的牙齒處于健康狀態(tài)，發(fā)生問題及時進行處理。

3.為孩子做窩溝封閉

窩溝封閉是指將易于產生齲病的點隙裂溝封閉，起到屏蔽作用，從而防止齲病的發(fā)生，是幫孩子預防齲齒的有效方法。

當孩子處于3-4歲（乳磨牙）、6-7歲（第一恒磨牙）、11-13歲（第二恒磨牙）這3個階段時，如果條件允許的話，家長可以帶孩子到專業(yè)的牙科醫(yī)院進行窩溝封閉。

老苗結語：

“一口好牙”對孩子至關重要，不僅影響其自身形象，還會影響到孩子正常的人際交往。

我們幫孩子預防齲齒，除了控制糖的攝入之外，更要注意以上3點，定期帶孩子進行口腔檢查，實施一些防齲措施，都是非常有必要的。

今日話題：你家孩子有長蛀牙嗎？

我是老苗——一名80后超級奶爸，也是醫(yī)院里最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。