中醫(yī)學的理論基礎是：人法地，地法天，天法道，道法自然。
每個人的出生時間不同、環(huán)境不同，體質也就會不盡相同，從而患病時的體征也會有所差別。這就讓即使同樣的疾病，同樣的藥物，可能也會起到不一樣的效果。
這里也就會體現(xiàn)到我國醫(yī)學瑰寶的獨到之處，一癥一方，百人百藥。
24節(jié)氣規(guī)律，也正是依據這個自然法則產生的，它不僅可以指導農民耕種，也是指導人們養(yǎng)生保健的法寶。
為什么這么說呢？
我們不妨一起來仔細看看，24節(jié)氣與我們人體的生理構造，就非常息息相關。
首先，我們都知道，人體有24根肋骨，正好對應24節(jié)氣。
其次，人體四肢的大關節(jié)一共有12個，每個關節(jié)由兩個關節(jié)面組成，合起來就是24個面，恰好也對應24節(jié)氣。
再次，古語有云，四肢應四時，每一肢有6個關節(jié)面，正好對應“六氣為一時”。四時，四個季節(jié)，即恰好每6個節(jié)氣為一個季節(jié)，也是24節(jié)氣。
另外，我們人體有12條經絡，這12經絡在一年中的一進一出，恰好依然對應24個節(jié)氣。
人體的五臟之病與四時之氣相應，人的氣血按一天12個時辰的陰陽消長，有規(guī)律地流注于12條經脈之中。
由此可見，人與自然，就是一個統(tǒng)一的整體。我們人體的氣血運行和臟腑活動，都與24節(jié)氣同步相連，而24節(jié)氣的變化，也必定會引起人體身心上的變化。
所以，要想做到自然健康養(yǎng)生，我們只要順應四時，根據24節(jié)氣的變化，合理安排飲食起居，就能以自然之道養(yǎng)自然之身。
這也是云上墨老師在“蝎子健康財富說”里，一直倡導的自然健康養(yǎng)生觀念，結合九型人格性格心理學、情志養(yǎng)生與傳統(tǒng)醫(yī)學的體質養(yǎng)生、五行養(yǎng)生、食療養(yǎng)生，并為不同型格的人推薦不同的鍛煉養(yǎng)生方法、食療方法及對應調理方法。
只要你喜歡自然健康養(yǎng)生，在這里一定可以找到你的最佳養(yǎng)生方案！
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