One

最近一個(gè)很久不聯(lián)系的友人在微信上問(wèn)我：“你怎么不發(fā)朋友圈了？”

我一愣，這才意識(shí)到自己的朋友圈已經(jīng)“停更”了有很長(zhǎng)一段時(shí)間了。

其實(shí)在之前，我對(duì)于“發(fā)朋友圈”這件事幾乎帶著一種執(zhí)念。

為什么這么說(shuō)呢？

因?yàn)橐婚_(kāi)始，我的朋友圈只是發(fā)發(fā)我的旅游照片，記錄一下我的生活。

但是漸漸地，我開(kāi)始沉醉于被別人“點(diǎn)贊”的快感中，甚至為了能看到別人的點(diǎn)贊和評(píng)論，我會(huì)在一天發(fā)上好幾條朋友圈。

內(nèi)容要么是抱怨，要么就是我對(duì)生活一些假惺惺的“感悟”。

如果不這么做，我甚至?xí)械娇仗摗?/p>

我清楚地知道，我想要得到他人的關(guān)注，哪怕只是隨意的一個(gè)“贊”。

那段時(shí)間我虛偽到了一個(gè)什么程度呢？

除了我的現(xiàn)實(shí)生活外，我甚至還想要虛擬制造一個(gè)場(chǎng)景來(lái)凸顯我生活的優(yōu)越。

Two

我去小眾的咖啡廳打卡，點(diǎn)上一杯咖啡再翻開(kāi)一本書(shū)，“咔嚓”拍下一張照，配上一個(gè)勵(lì)志的文案，表面上我成為了“咖啡廳學(xué)習(xí)組”的一員。

實(shí)際上我抱著手機(jī)看劇笑得不亦樂(lè)乎，甚至還抱怨咖啡的難以下咽。

后來(lái)實(shí)在沒(méi)有東西可發(fā)了的時(shí)候，我甚至虛擬了一個(gè)男朋友。

這下，萬(wàn)年單身的我發(fā)了一條“官宣”的朋友圈，評(píng)論底下炸開(kāi)了鍋。

一個(gè)個(gè)都在詢問(wèn)我和我“男朋友”的故事，而我躲在屏幕背后偷笑。

心里因?yàn)楦杏X(jué)到了“被人在意”而膨脹。

直到后來(lái)的某一天，我的閨蜜私信我說(shuō)：

“你朋友圈里的生活，真的是真的嗎？”

要不說(shuō)是我閨蜜呢？

她太了解我了。

我那些所謂的和“男朋友”互動(dòng)的聊天記錄，其實(shí)是我開(kāi)的qq小號(hào)。

我“精致優(yōu)雅”的生活，其實(shí)只是在免費(fèi)拍照打卡的地方拍的游客照。

我也是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始醒悟：

這樣活在朋友圈里的人，真的還是我嗎？

Three

我意識(shí)到，這樣發(fā)朋友圈已經(jīng)不是我想要記錄生活的初心了。

掙扎了一個(gè)下午，我鎖住了自己的朋友圈，以這樣的方式抑制自己渴望得到別人關(guān)注的心理。

剛開(kāi)始的幾天很困難，我總是會(huì)習(xí)慣性地打開(kāi)微信，看看上面有沒(méi)有我所熟悉的小紅點(diǎn)，然后又失望地退出去。

抑制自己不發(fā)朋友的日子里，我無(wú)數(shù)次點(diǎn)開(kāi)自己的頭像，瘋魔一般看著自己以前發(fā)過(guò)的內(nèi)容。

一句句看著他人的評(píng)論，以此來(lái)抑制自己內(nèi)心深處的蠢蠢欲動(dòng)。

這樣痛苦的日子持續(xù)了一段日子，直到某一天。

我和朋友一起出去吃飯，等菜上齊了的時(shí)候她們卻全都不動(dòng)，只是盯著我，像是在等著什么。

一片沉寂中，其中一個(gè)朋友開(kāi)玩笑地開(kāi)口：

“你不讓你的手機(jī)先吃嗎？”

我也在這時(shí)意識(shí)到，之前為了在朋友圈發(fā)一張讓人充滿食欲的照片，拍完照我就開(kāi)始P圖，絲毫沒(méi)有享受美食，沒(méi)有享受和朋友在一起的時(shí)光。

就這樣，我開(kāi)始習(xí)慣不去關(guān)注發(fā)朋友圈這件事，我開(kāi)始認(rèn)真地投入到三次元生活中。

我練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)、啃生澀難懂的專業(yè)書(shū)、翻閱許許多多的文獻(xiàn)。

我的生活忙碌平靜，卻帶著與自我和解的味道。

恰巧在這個(gè)時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)在小紅書(shū)上，有一個(gè)我之前很喜歡的vlog博主，現(xiàn)在的主頁(yè)已經(jīng)全部變成了廣告的推廣，已經(jīng)不再是我喜歡的樣子了。

我突然意識(shí)到，當(dāng)初那些認(rèn)真看完我長(zhǎng)篇大論記錄生活的文章、并在下面認(rèn)真評(píng)論看法的好友們，

在看到我“嘩眾取寵”的朋友圈文案時(shí)，是不是也像我現(xiàn)在這樣，心里充滿了不解與惋惜。

Four

所以對(duì)于那個(gè)問(wèn)我“你為什么不發(fā)朋友圈了”的好友，我直接打了個(gè)視頻電話過(guò)去。

我告訴她我經(jīng)歷了一場(chǎng)與自己精神欲望的博弈，以后我的朋友圈只會(huì)發(fā)我真實(shí)想要發(fā)的東西了。

很意外，她沒(méi)有嘲笑我過(guò)去的傻。

她只說(shuō)：“歡迎你回到自己的世界。”

所以呢，如果你的身邊也有和我一樣的好友，如果ta也在某一段經(jīng)常通過(guò)朋友圈來(lái)宣泄情緒、而后突然“失聯(lián)”了。

不要驚慌，如果ta不是遇到了什么特殊的事情，那一定就是在和自我作搏斗。

熬過(guò)了那段時(shí)間，你熟悉的ta，肯定會(huì)以最初的模樣，再度回歸。