色斑雖然多發(fā)于中年女性，但其實(shí)男性、青少年也會(huì)長(zhǎng)斑，而且不同人群長(zhǎng)斑的原因也各不相同，今天我們揭秘不同人長(zhǎng)斑的原因以及如何解決。
女人臉上長(zhǎng)斑的原因
1、遺傳因素
從鼻子到臉頰，大范圍出現(xiàn)的小小斑點(diǎn)，稱之為雀斑，長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。雀斑以遺傳居多，父母有雀斑的人，從青春期前后雀斑就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)。
2、不做防曬
當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來(lái)保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。
3、濫用不良化妝品
有些女性長(zhǎng)年大量使用劣質(zhì)化妝品。這些化妝品中一般都含有害成分如防腐劑、汞、鉛等。
4、愛(ài)食用色素類食品
對(duì)我們有害的食品包括 碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激黑色素細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5、經(jīng)常熬夜、電腦輻射
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，作息時(shí)間顛倒，或者睡眠時(shí)間長(zhǎng)期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成。
6、患慢性疾病
大多數(shù)女性患生殖系統(tǒng)疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑，這些主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結(jié)核病、腫瘤等也可引發(fā)黃褐斑。
7、長(zhǎng)期服用某些藥物
口服避孕藥者容易誘發(fā)黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當(dāng)中，無(wú)論是連續(xù)服用還是間斷服用，黃褐斑的發(fā)病率均在29%左右。
8、心理壓力過(guò)大
長(zhǎng)期承受壓力，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍，黃褐斑就越長(zhǎng)越多。
9、懷孕
女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)黃褐斑，又名“妊娠斑”。原因是雌激素與黃體酮聯(lián)合作用，刺激黑色素細(xì)胞，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，增加黑色素的生成。
男人臉上長(zhǎng)斑的原因
1、從不護(hù)膚
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光、色斑等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。
2、長(zhǎng)期太陽(yáng)照射
男性相對(duì)喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
3、經(jīng)常刮胡須
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。
4、作息紊亂
抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也會(huì)受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈清晰；應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光；而飲食不規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)斑。
兒童/青少年長(zhǎng)斑的原因
兒童/青少年臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，但最常見(jiàn)的原因就是遺傳，而遺傳中最常見(jiàn)的雀斑，它是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病，多在幼時(shí)出現(xiàn)，常發(fā)生在臉部、頸部等部位，為淡褐色或深褐色的斑點(diǎn)，常對(duì)稱分布。雀斑常隨著年齡的增長(zhǎng)而增多，它的發(fā)展與日曬有關(guān)。
除此之外，兒童/青少年臉上長(zhǎng)斑還有可能與熬夜、壓力大等情況有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，
長(zhǎng)斑怎么辦
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
2、做好防曬
不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。
3、充足睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。
4、科技祛斑
細(xì)胞技術(shù)，從根源阻斷黑色素生成，煥活細(xì)胞活力，加強(qiáng)新陳代謝，讓黑色素快速?gòu)捏w內(nèi)代謝出去，使黑色素趨于平衡狀態(tài)。
