涌泉
入睡難，容易醒，睡不沉，老做夢？對照看看，該艾灸哪些穴位
艾灸是中醫(yī)治療陽虛型失眠患者非常有效的特色療法，根據(jù)失眠的不同表現(xiàn)，可艾灸對應(yīng)穴位，趕快收藏吧！ 1、 入睡難，順肝氣——行間、太沖 2、 容易醒，調(diào)脾胃——足三里、中脘 3、 睡…
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當下你做到了幾點？
我們每天不停的工作，學習，吃飯，睡覺，而忽略了自己，忘了給自己一個微笑，一個擁抱，一句幸福的話，常常被生活瑣事搞的一地雞毛。也許你是幸福的，也許你是不如意的，不管怎么樣還是好好愛自…