平時我們經(jīng)常會看到一些老年人在小區(qū)或者廣場上拍打自己的身體，這其實是通過拍打經(jīng)絡來達到養(yǎng)生的目的。拍打經(jīng)絡曾經(jīng)流行過一段時間，例如著名的‘敲膽經(jīng)’就是一種經(jīng)典的拍打療法。拍打療法是…

富貴包其實是頸后凸起的大包，叫法好聽，但并不是什么好事，它的另一個叫法叫“奪命包”，這稱呼是不是天差地別了？其實這哪是富貴包？這明明就是大媽包和大爺包，為什么這么說呢，因為它是因為…

　　手指麻木是人們常遇到的事，好多人搓搓手指會有好轉，因此并不重視。但是，手指有時麻木有可能是某些疾患的預兆。那么，手指有時會麻木是什么原因?從臨床看，原因有以下幾種： 　　1、?！?/p>

引體向上，是一個鍛煉上肢肌群，提升上肢力量的有效動作，你一次性能完成多少個呢？相信很多男生無法連續(xù)完成5個，而女生幾乎一個都完成不了。 引體向上是一個自重訓練，需要克服自身體重壓力…