如果你也喜歡美食，點(diǎn)擊關(guān)注，每天不斷更新精彩內(nèi)容！導(dǎo)讀：過(guò)了45歲，少吃米面，多吃4種粗糧，營(yíng)養(yǎng)還不貴，身體有勁精神足！隨著社會(huì)的進(jìn)步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定…

作者：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 主管中藥師 詹慧瑜 “五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。古人認(rèn)為，自然界的各種事物和現(xiàn)象，都可以通過(guò)木、金、水、火、土五行聯(lián)系起來(lái)。所以便有了…

我生來(lái)眼拙，初識(shí)人面，隔段時(shí)間再見(jiàn)，就沒(méi)一點(diǎn)印象了。尤其是上了年紀(jì)，原本熟識(shí)之人，也心知肚明，可就叫不出名姓來(lái)，弄得自己尷尬，對(duì)方也難受，只好雙雙自嘲，“老了，不中用了！” 更糟糕…