夏天對于體內(nèi)濕氣寒重的人，一定少吹空調(diào)，夏天應該多注意排濕，懂養(yǎng)生的人可以到中藥房抓點中藥祛濕湯，特別是體內(nèi)寒濕重的女性，在夏季多喝點排濕的茶或者湯，免的歲數(shù)大了遭罪。