說到洗澡，很多人想到的都是“洗干凈身體”。其實，如果能有意識地搓搓幾個部位，還能強身健體！ 圖源：壹圖網(wǎng) 話不多說，給大家介紹3個適合在洗澡時搓洗的部位—— 三陰交 現(xiàn)如今，睡眠不…

氣虛了，身體有兩處凹陷，教你一招補回來。大家好，我是和醫(yī)生，如果你經(jīng)常乏力氣短、一活動就心慌心悸，這種情況，多見就是氣虛了，我們中醫(yī)上說的氣有很多種，比如說心氣，脾氣，肺氣等等，那…

#肝好不好，從什么地方能看出來# 肝臟320,肝臟每3分鐘，就能將我們的血液過濾一次，20是指每一個小時要過濾的次數(shù)超過20次。所以說，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。大家都關(guān)心肝好不好，史琳醫(yī)生教…

魚際穴 魚際穴，一個出自《靈樞·本輸》的肺經(jīng)穴位，它具有良好的清肺泄火的功效。其“魚”，就是比喻水中之物，陰中之陽；“際”者，就是際會、會聚的意思。所以魚際穴為肺經(jīng)水火之聚會，是肺…