膝關(guān)節(jié)對身體來說是很重要的。現(xiàn)在的人們也已經(jīng)清晰認(rèn)識到這一點(diǎn)，于是開始購買各種護(hù)膝裝備，比如護(hù)膝關(guān)節(jié)套。下面就來看看它都有哪些作用吧。 第一、保暖。一到冬天，溫度就會變得很低，四周…

一、冬天要不要穿護(hù)膝帶？ 如果你覺得適合就穿！個(gè)人覺得太緊，影響跑步體驗(yàn)，一般穿緊身長褲，保暖御寒，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。對于大眾跑者，如果不追求成績，注意保暖，盡量武裝到牙齒。 補(bǔ)充：冬天…