護膚是每一個女人都比較重視的事情，運用正確的護膚方法，挑對正確的時間來護膚，不僅可以使自己的皮膚穩(wěn)定在健康穩(wěn)定的狀態(tài)，隨著年齡的增長，你的皮膚相對會維持在一個比較年輕的狀態(tài)。
雖然每個人都逃不過歲月，但女人如果能注重一些護膚小常識，真的可以在熟齡的年紀看起來比同齡人更加顯年輕
而晚上睡覺前的護膚工作是一天中比較重要的。在這里，建議女人睡覺前，避免前2個壞習(xí)慣，堅持后2個好習(xí)慣，會越來越年輕。
避免2個壞習(xí)慣：
（1）避免經(jīng)常熬夜刷手機
熬夜已經(jīng)成為眾多女孩子都避免不了的問題了，在這里也想跟大家說，如果想讓自己的皮膚更加年輕健康，真的要避免經(jīng)常熬夜，尤其是熬夜刷手機。
熬夜本身會使我們的皮膚暗黃無光，再加上刷手機、上網(wǎng)等電子輻射，會出現(xiàn)嚴重的黑眼圈，并且影響皮膚的新陳代謝，過早的出現(xiàn)干燥暗黃以及加快衰老的情況。
建議做法：盡量在11點之前進入睡眠狀態(tài)，是對皮膚最好的保護，比昂貴的護膚品更有用。
（2）避免長時間不卸妝
化妝是愛美的女孩子出門前都會做的事情，但是很多人對卸妝了解得不到位，建議大家回到家以后，盡量避免長時間戴妝狀態(tài)。
當(dāng)我們下班回到家后，都想坐到沙發(fā)上摳一會手機休息一下，忽略了卸掉清潔這一步，其實能減少彩妝產(chǎn)品在臉上滯留的時間，也是對皮膚的一種保護。長時間不卸妝會讓化妝品堵塞皮膚，造成一些肌膚問題。
建議做法：回到家后，盡快卸妝，然后再用洗面奶把彩妝殘留清洗干凈，保持皮膚的清透感。
堅持2個好習(xí)慣：
（1）堅持涂眼霜
在眾多的護膚品當(dāng)中，很多女孩子還停留在護膚品只要背齊爽膚水、乳液就可以了，但是在這里要和大家說，眼霜也是十分重要的護膚品。
因為眼部周圍的肌膚十分脆弱，更容易衰老，如果眼周肌膚有細紋皺紋，黑眼圈比較明顯，即使你的面部肌膚再緊致水潤，也會讓整個人看起來顯老又邋遢。
所以，晚上睡覺前能堅持涂抹眼霜真的很重要，長期下去，眼部肌膚會保持在一個明亮年輕的狀態(tài)。
（2）堅持敷面膜
敷面膜是一個快速補水保濕的方法，而且面膜里面的精華可以快速被皮膚吸收，能緩解干燥缺水的肌膚狀態(tài)。
當(dāng)你敷完一片面膜以后，膚色會有一些提亮，這不是因為面膜里添加了不好的成分，而是因為皮膚一下子水潤起來而呈現(xiàn)的自然光澤感。
睡覺前堅持三天左右敷一片面膜，可以使皮膚長期處在水潤光澤的狀態(tài)，可以延緩皮膚的衰老速度哦！
