人體是由化學(xué)元素組成的，組成人體的元素有60多種，其中就包括鉀。最近有一朋友一到晚上就會難受，經(jīng)過檢查得出缺少鉀元素。大家都比較好奇，為什么缺鉀一到晚上就難受？如今終于找到原因了，下面跟小編一起去看看吧。
缺鉀主要是因為鉀元素攝入不足，人們長時間節(jié)食或挑食導(dǎo)致蔬菜、肉制品等食物的攝入量不足；其次是鉀元素排出過多，出現(xiàn)腹瀉或嘔吐癥狀；然后是鉀元素分布異常導(dǎo)致的，服用一些藥物，使大量的鉀從細(xì)胞外轉(zhuǎn)移至細(xì)胞內(nèi)。
對于缺鉀到晚上就會難受的原因，缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴(yán)重時，可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，代謝紊亂心律失常，全身肌肉無力、懶動。
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