在昨天“看見(jiàn)自己”中，我們了解到，每個(gè)自己原本都是開(kāi)心、喜悅和自由的！但是現(xiàn)在絕大多數(shù)的自己，都無(wú)法做到，甚至很多人充滿了懷疑！

我想告訴大家的是，現(xiàn)在我身邊擁有的都是這種笑臉，發(fā)自內(nèi)心喜悅的人。

我周圍一直都是這樣的人群?jiǎn)?？不是！去年的我，?span id="2tvr0fm" class="wpcom_tag_link">人生最黑暗，也是人生最低谷期。

在那段時(shí)間，我整個(gè)人的狀態(tài)都是壓抑，焦慮的，生活也是一團(tuán)糟，負(fù)債，孩子叛逆等等，可以說(shuō)是人生已經(jīng)失去了方向。

在那段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)在我的周圍也全部都是負(fù)債，唉聲嘆氣，焦慮，家庭不幸福的，總之都是一些負(fù)能量的人群！

在那段時(shí)間，我也一度認(rèn)為，這個(gè)世界應(yīng)該所有的人都和我一樣，都過(guò)的不好，因?yàn)檫@個(gè)疫情，誰(shuí)都逃不過(guò)，肯定生活都過(guò)的不容易，我和他們一樣，既然都一樣，就將就過(guò)，反正人生也就是如此，不就是幾十年嗎？他們這樣過(guò)，那我也就這樣過(guò)。。。

這是我頭腦中的一個(gè)念頭，但是我的內(nèi)心也一直有個(gè)聲音告訴我，我不可能就這么過(guò)，我一定有更好的人生。在那段時(shí)間，雖然很黑暗，但就是有一個(gè)指引在引導(dǎo)我，那段時(shí)間我特別喜歡看書(shū)，喜歡獨(dú)處，喜歡接近大自然，看看葉子，摸摸大樹(shù)，走走草地，坐在草地上等等，那段時(shí)間出奇的喜歡大自然。

也就在那段時(shí)期，我不斷的學(xué)習(xí)，想學(xué)習(xí)，接觸到了各種關(guān)于心靈成長(zhǎng)，生命成長(zhǎng)的課程和內(nèi)容，也就是通過(guò)那段時(shí)期，我不斷的調(diào)整，不斷的改變，現(xiàn)在我非常喜悅的告訴大家，在我的周圍，他們都是幸福的，都是發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心的。

這些人群，他們家庭幸福，兩個(gè)孩子，三個(gè)孩子，雖然同在疫情下，但他們擁有各種收入管道，即使經(jīng)濟(jì)不景氣的情況下，家庭依然過(guò)的非常舒暢，毫無(wú)波瀾，他們的各種家庭關(guān)系，工作狀態(tài)都非常的放松，每天看到他們的都是發(fā)自內(nèi)心的喜悅與幸福！

通過(guò)他們，我看到我周圍的一切，我知道，因?yàn)槲业哪芰刻岣吡?，我的磁?chǎng)改變了，所以，宇宙才會(huì)給我發(fā)送和我同頻次的人和事。

所以，看看你身邊的人和事，如果你身邊的人都是一群焦慮的人群，那是因?yàn)槟愕膬?nèi)在也是焦慮的；如果你身邊的人都是匱乏的，是因?yàn)槟愕膬?nèi)在也是匱乏的。

因?yàn)閮?nèi)心平和，我們的外在才會(huì)平和；

我們內(nèi)心豐盛，外在才會(huì)豐盛！

因?yàn)橥庠诘氖澜缇褪俏覀儍?nèi)在的一面鏡子。

所以，不要去抱怨這個(gè)世界，也不要抱怨這個(gè)大環(huán)境，所有的一切都在于我們自己。

當(dāng)然，如果想要改變，其實(shí)也不難。

那怎么改變？就是把自己的能量提高，把自己的頻次提高，宇宙就一定會(huì)給你送去同頻次的人和事情。

第一，選擇！

例如，我們?nèi)タ赐粋€(gè)風(fēng)景，有的人看到的是山，有的人看到的是水，有的人是用快樂(lè)的心情去欣賞，有的人看到同樣美麗的風(fēng)景，但心情是悲傷的！

所以我想要表達(dá)的就是，其實(shí)我們的人生，除了父母無(wú)法選擇，我們身上發(fā)生的所有的一切，都是由我們自己的選擇組成的！

今天我們講的選擇，是關(guān)于意識(shí)層面的選擇，因?yàn)槲覀兠總€(gè)選擇的背后，都是由我們的信念系統(tǒng)去決定的！

再比如，當(dāng)我們想要改變，第一次聽(tīng)到靈魂聽(tīng)到神，聽(tīng)到命運(yùn)可以改變這幾個(gè)詞，很多人的信念系統(tǒng)是沒(méi)有的，所以，有的人頭腦就會(huì)立馬給他發(fā)信號(hào)，在這里用“小我”闡述！

小我此時(shí)就會(huì)跳出來(lái)，說(shuō)，哎呀！你不要聽(tīng)他們的，他們都在弄神裝鬼的，都在給你洗腦。。此時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)有的人，就會(huì)立馬選擇不聽(tīng)，立馬退出！可是，有的人，雖然小我也會(huì)跳出來(lái)，但是他的內(nèi)心是平靜的，內(nèi)心是接受的，所以有的人，聽(tīng)從了內(nèi)心的選擇，堅(jiān)持了下來(lái)！所以，此時(shí)的你是選擇聽(tīng)從小我還是內(nèi)心的指引！

我們每個(gè)人每天都會(huì)有七萬(wàn)多個(gè)念頭，而這些念頭，它都有正負(fù)向之分，就像我們現(xiàn)在面臨的各種問(wèn)題，或者看到的各種事物，其實(shí)它們都是有對(duì)立面的，它們分正對(duì)立面和中立面。

比如說(shuō)：孩子的成績(jī)不好

正向：孩子雖然成績(jī)不好，但他孝順，善良

負(fù)向：孩子怎么這么笨，誰(shuí)都比你強(qiáng)

中立面：（事實(shí)）孩子的成績(jī)不好

所以說(shuō)，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)問(wèn)題，能夠覺(jué)察出自己的念頭是正向還是負(fù)向的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們就能非常快速的找到自己，并且能夠改變自己的磁場(chǎng)，提高自己的能量。

為什么？因?yàn)檎嬲淖约?，一定是那個(gè)正向的，內(nèi)心干凈，大愛(ài)，慈悲的人。

所以，擁有覺(jué)知力是非常重要的。

既然覺(jué)知力這么重要，我們?cè)撊绾螕碛校∮X(jué)知力，又分為四個(gè)階段。

第一：心隨境轉(zhuǎn)

第二，心不隨境轉(zhuǎn)

第三，境隨心轉(zhuǎn)

第四，一切唯心造

第一：心隨境轉(zhuǎn)，比較容易理解，我們的心，隨著外部的環(huán)境或者處境變化，比如說(shuō)遇到比較棘手的事情，心情就容易受影響，郁悶，煩躁，擾亂自己的計(jì)劃等等

第二個(gè)階段，心不隨境轉(zhuǎn)，就是反的，即使遇到同樣棘手的情況，但還能夠安住當(dāng)下，不受打擾，繼續(xù)的做好當(dāng)下的事情，而沒(méi)有打亂自己的節(jié)奏，這叫做心不隨境轉(zhuǎn)。

第三個(gè)階段，境隨心轉(zhuǎn)，這個(gè)階段就需要不斷的修正！當(dāng)然，我們每一個(gè)人都是可以做到的，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人的內(nèi)在都是本自具足，都是可以做到不隨外界環(huán)境的干擾而去轉(zhuǎn)變的。當(dāng)然要達(dá)到這一個(gè)境界，也是需要不斷的去練習(xí)，因?yàn)楫吘刮覀兊牧?xí)性，之前的信念系統(tǒng)都是有局限的

第四個(gè)階段：一切唯心造，最高的層次！用自己的意識(shí)來(lái)撬動(dòng)能量！

總結(jié)第二節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，找到自己，

第一點(diǎn)：不要去抱怨世界，因?yàn)榘l(fā)生在你自己身上所有的事情都是自己吸引過(guò)來(lái)的，不要去怪任何人，更不要去怪這個(gè)世界！

第二點(diǎn)，找到真正的自己，才能改變自己的人生！擁有覺(jué)知力，是通過(guò)平時(shí)的一點(diǎn)一滴去學(xué)習(xí)，去修正自己達(dá)到的。

接下來(lái)的第三節(jié)，改變自己！

請(qǐng)繼續(xù)鎖定（如何改變自己，提高自己的能量）