作者：田中麥客
人的一切行為都有指向性：自己大腦神經(jīng)組織系統(tǒng)的生物性。在我們自己大腦神經(jīng)組織系統(tǒng)沒有發(fā)生change（變化、改善、改變）之前，所有的變化都是一廂情愿、癡人說夢(mèng)、荒誕不經(jīng)、無稽之談。
這一點(diǎn)，對(duì)小孩子來說是輕而易舉的，可以做到，但可惜的是他們不知道這個(gè)道理，如果知道了他們就不是小孩子了，把＂好種子＂播到＂田里＂是非常的重要，我們現(xiàn)在的狀態(tài)都是過去的鏡像，這過去應(yīng)該從我們生命濫觴開始，然而，生命在成長的過程中，經(jīng)歷了多少無知的血雨腥風(fēng)、愛的暴力、情愛的摧殘。
對(duì)成人而言，把對(duì)大腦神經(jīng)組織系統(tǒng)的change，作為新的生命的嗃矢，真正的change不是口號(hào)和雞湯，而是方法論，在溫蒂·鈴木的《鍛煉改造大腦》中，已經(jīng)給出了答案：運(yùn)動(dòng)和冥想。兩種不同的運(yùn)動(dòng)形式，殊途同歸。有道無術(shù)，術(shù)可求；有術(shù)無道，術(shù)止。
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