經(jīng)常在一些問答網(wǎng)站上看到有人說：“為什么我感受不到快樂？就不知道快樂是什么感受?！边€有人說：“結(jié)婚后真的有完全幸福的人生嗎？”

我覺得有必要寫一寫這個話題，其實(shí)幸福是一種能力，更是一種選擇。每一個人都可以擁有選擇幸福的權(quán)利、和感受幸福的能力。

我們假設(shè)這樣一個場景，你斷絕了食物和水，忍饑挨餓的走在一個一眼望不到頭的沙漠里，你的體力在一點(diǎn)一點(diǎn)地消耗殆盡，不知過了多久，你終于看到了前方不遠(yuǎn)處有一個老頭領(lǐng)著一群駱駝。

你拼著最后一點(diǎn)力氣走向他們，老頭給了你水，并且問你要不要吃東西？這個時候你的內(nèi)心迸發(fā)出的最真實(shí)的想法就是要吃東西，而不會在意去吃什么，心理沒有任何偏好。

這種情況下幸福就是如此簡單，你能喝到水，吃到東西，就是幸福，沒有任何其他的附加條件。所以說你是否愿意幸福，主動權(quán)其實(shí)在你手上。

無條件的幸福很容易感受到，可如果你一旦給幸福增加了附加條件，你就會缺乏感受幸福的能力，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ钪?，每天都會發(fā)生很多很多事，而這些事是你根本無法掌控的。

比如失業(yè)、身患重病、愛人出軌、親人離世、孩子成績不好，股市崩盤等等，如果你把幸福寄托在這些外在事物的身上，那你終究會感受不到幸福。

曾經(jīng)我也一度給幸福增加了很多附加條件，尤其是當(dāng)我剛患上強(qiáng)直性脊柱炎的時候，那時的我剛22歲，大學(xué)還沒有畢業(yè)，正值人生最好的年華。

這對我是一個非常嚴(yán)重的打擊，我像掉進(jìn)了無邊黑暗的深淵，看不到生活的光和希望。我每天除了要飽受病痛的折磨，還要在心理摧殘自己。

那時候我就覺得我這輩子毀了，不會再擁有幸福了，我開始不吃不喝，不愿意說話，每天愁眉苦臉，心情壓抑，甚至一度抑郁。

可是這樣做的后果是病情更重了，我的身體承受著比之前更大的痛苦。那個時候我就知道自暴自棄除了讓自己更痛苦以外，不會再有別的用處了。

我開始調(diào)整自己，每天做抻拉，鍛煉身體，約朋友一起去逛街、旅行散心，去做自己喜歡做的事，漸漸地把生活的重心從自己生病的這件事上轉(zhuǎn)移到了其他事情上。

我在幸福與不幸福之間，選擇了幸福，并且一直在做讓自己幸福和快樂的事情，這么多年過去了，雖然疾病一直都在，可我已經(jīng)學(xué)會和它可以和平共處了。

我不再排斥它，而是接受了這個事實(shí)，然后忽略它帶給我的苦痛，感受生命中其他能夠讓我幸福的事，為此我還養(yǎng)了一只貓，名喚鋼镚兒，看到它徘徊在我身邊，此刻就是我的幸福。

生命的意義就是要從自己的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)和感受幸福，人生在世，你也可以選擇是否要享受自己的經(jīng)歷，是否要去感受幸福。