生活中很多人特別喜歡喝茶，有人喜歡在早起空腹?fàn)顟B(tài)下就先喝一杯茶這么做對(duì)嗎？能空腹喝茶嗎？相信很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題都感興趣，今天我會(huì)帶大家去尋找答案，同時(shí)也會(huì)讓大家了解空腹喝茶的危害有哪些。
能空腹喝茶嗎?
能空腹喝茶，但不建議大家在空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶，因?yàn)槿藗冊(cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶對(duì)身體有多種危害，它會(huì)稀釋人類胃部的胃液，而且會(huì)影響人體消化功能。有些人在空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶還會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌等多種類似于醉酒的癥狀，對(duì)身體健康不利。
空腹喝茶的危害
1、空腹喝茶時(shí)能讓人體盡快把茶中含有的鞣酸吸收，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的收斂作用，會(huì)收斂腸道影響腸道消化功能，時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)便秘，對(duì)人類腸道健康不利。人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶吸收一些物質(zhì)后，還會(huì)刺激人類腸胃的消化功能，容易導(dǎo)致食欲減退，會(huì)讓胃腸出現(xiàn)不適癥狀。
2.人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶還會(huì)吸收大量的茶堿，這種物質(zhì)也會(huì)對(duì)人體造成不良影響，會(huì)使人體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，容易讓喝茶者出現(xiàn)心慌和尿頻等多種不適癥狀，另外人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下，過(guò)多的攝入咖啡堿還會(huì)出現(xiàn)手腳無(wú)力和頭暈等不良反應(yīng)。
3、人們?cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶有危害，人們?cè)陲埡篑R上喝茶，對(duì)身體也有害，因?yàn)槿藗冊(cè)诳崭範(fàn)顟B(tài)下喝茶會(huì)沖淡胃液，但在飯后立即喝茶則會(huì)影響胃的消化功能，會(huì)出現(xiàn)消化不良，另外茶葉中的鞣酸還會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，會(huì)生成一些鞣酸蛋白，這些物質(zhì)不能及時(shí)代謝出體外就會(huì)生成結(jié)石。
今天重點(diǎn)道大家了解了空腹喝茶的危害，能讓大家知道空腹喝茶會(huì)影響身體健康，所以空腹能喝茶，但不建議大家那么做，偶爾空腹喝茶不會(huì)有明顯的副作用出現(xiàn)，但時(shí)間長(zhǎng)以后身體健康狀態(tài)就會(huì)明顯受損。
