芝友們常感疑惑

護膚品買了不少

日夜也勤懇呵護

為何仍舊危“肌”四伏

或出油冒痘

或干燥起皮

或敏感刺痛

到底該如何伺候肌膚

才能讓她不再淘氣

其實

多數(shù)情況下

都是我們的皮脂膜在“作怪”

皮脂膜是肌膚天然的保護屏障

它的健康關(guān)乎我們肌膚的水油平衡

然而

影響皮脂腺分泌的因素有很多

除先天因素外

激素水平、作息、飲食等等

都可能改變皮脂腺的工作狀態(tài)

此外

不良的護膚習(xí)慣或不當(dāng)?shù)淖o膚手法

也很容易破壞肌膚屏障

導(dǎo)致各種問題產(chǎn)生

為能提醒大家注意更多護膚細(xì)節(jié)

取得事半功倍的護膚效果

小芝特此梳理若干tips

希望大家能參考自查

培養(yǎng)良好的護膚習(xí)慣

| 潔面前請先洗手

很多人在潔面前都沒有先洗手的習(xí)慣，殊不知，手部其實并不像它看起來那樣“干凈”——我們的雙手每天都會接觸各種物體，有研究表明：每人每只手上大約有150種細(xì)菌，一雙未洗過的手上最多約有80萬個細(xì)菌。

不少仙女都有下意識摸臉的習(xí)慣，在這過程中，手部的細(xì)菌、污垢和刺激物就會轉(zhuǎn)移到面部，引起粉刺、痘痘或加重皮膚炎癥。因此，潔面前的洗手步驟切莫省去。此外，建議潔面后用毛巾輕輕吸干水分，比直接擦拭更有益于保護皮膚。

| 保濕并非簡單補水

許多仙女會隨身攜帶一支保濕噴霧，便于在肌膚感到干燥時立即補水。但是，等水分吸收或蒸發(fā)后，面部仍會感到干燥且伴隨緊繃感。這是因為，保濕噴霧等產(chǎn)品只能即時提高肌膚角質(zhì)層含水量，卻無法真正留住水分，長效保濕。

因此，日常的肌膚保濕護理，不能只是簡單粗暴地給肌膚強力補水，而應(yīng)選用一些包含油性成分且具屏障修復(fù)功能的產(chǎn)品，或在補水后及時涂抹潤膚霜，更好地鎖住水分。

| 面膜也應(yīng)敷之有道

敷面膜的頻率是否越高越好？反正面膜精華多，干臉狀態(tài)也能敷？No！以上做法都不夠恰當(dāng)。一般來說，每周敷2-3次面膜為宜，過于密集的保養(yǎng)反而會加重皮膚負(fù)擔(dān)。每次時長建議不超過15分鐘，以免肌膚過度水合，損害屏障。

此外，每次敷面膜前建議先清潔面部，去除肌膚表層的油脂和污垢，放松毛孔狀態(tài)，讓肌膚能夠更暢快地吸收營養(yǎng)成分。濕潤的肌膚能比干燥狀態(tài)時吸收更多營養(yǎng)，因而可在肌膚處于濕潤狀態(tài)或給干燥肌膚拍上爽膚水后再行敷面。

| 科學(xué)使用護膚產(chǎn)品

日常護膚時，使用的產(chǎn)品種類并非越多越好，且其功效也并非和用量完全成正比。因此，仍應(yīng)根據(jù)個人膚質(zhì)及實際肌膚問題，有針對性地選擇護膚品，而非盲目跟風(fēng)或過度護膚。

開封后的護膚品，建議在3個月內(nèi)使用完畢，若容量規(guī)格較大則可考慮分裝使用。這不僅僅是出于衛(wèi)生的角度考慮，更是為了防止護膚品中的活性成分失效，進而影響實際功效。

涂抹護膚品也有小訣竅：使用前可先將雙手搓熱，再進行涂抹；或也可在涂抹后搭配適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，加速血液循環(huán)，促進肌膚吸收。

| 日常防曬不容忽視

防曬對于肌膚保養(yǎng)的重要性，小芝在之前的文章中就已著重提及，建議大家出門時根據(jù)天氣狀況選擇合適的防曬方式。無論是物理防曬還是化學(xué)防曬，都能對抵擋紫外線有所幫助，想獲取防曬貼士的mm們也可回顧之前的內(nèi)容，詳細(xì)了解。

好啦，以上就是這次想跟大家分享的幾點內(nèi)容。護膚方面的小問題太難一次說盡，所以大家有任何護膚難題或困擾，歡迎后臺留言與小芝交流！

· 芝宇之言，聆聽肌膚的聲音 ·

· Grow in nature, bloom in science ·