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                關(guān)注心率的跑者,選這塊運(yùn)動(dòng)手表就對(duì)了

                關(guān)注心率的跑者,選這塊運(yùn)動(dòng)手表就對(duì)了

                在上一篇文章中《Polar Pacer Pro會(huì)成博能最暢銷(xiāo)的型號(hào)嗎?》,全面介紹的Polar Pacer Pro的配置和功能,那么在本篇文章重點(diǎn)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)評(píng)。

                1、心率測(cè)試

                大家知道,polar是以心率的鼻祖,不管是光電技術(shù)還是胸電技術(shù)均是首屈一指。10LED光電心率配置,在業(yè)界獨(dú)一無(wú)二。以下是Polar Precision Prime OHR 技術(shù)特點(diǎn)。

                “10 個(gè)不同波長(zhǎng)的 LED 可實(shí)現(xiàn)更深的光穿透,4 個(gè)光檢測(cè)器可拾取通過(guò)您的容器返回的光 – 這不僅準(zhǔn)確,而且精確。

                為過(guò)濾運(yùn)動(dòng)引起的失真,具有手腕型心率監(jiān)測(cè)的 Polar 設(shè)備使用兩個(gè)傳感器:一個(gè)用于感測(cè)心率,一個(gè)用于感測(cè)手的運(yùn)動(dòng)。然后通過(guò)一種算法運(yùn)行運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),結(jié)合兩個(gè)傳感器的信息,提供準(zhǔn)確的心率讀數(shù)。”

                選取幾個(gè)典型場(chǎng)景比較,驗(yàn)證方法,與博能H10心率帶進(jìn)行比較,同時(shí)佩戴光電心率手表Pacer Pro和博能H10心率帶進(jìn)行比較。H10心率會(huì)連接到可以導(dǎo)出數(shù)據(jù)的運(yùn)動(dòng)手表,每次可能不一樣,但不論什么手表,GPS精度均采用每秒。

                或這樣

                或這樣

                1)0603心率比較

                跑步場(chǎng)景:漸加速跑+7*200米

                2)0601心率比較

                運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景:不同配速跑,E+M

                心率疊加對(duì)比結(jié)果

                數(shù)據(jù)對(duì)比結(jié)果

                3)0519心率比較

                心率疊加圖

                數(shù)據(jù)比較

                4)0520心率比較

                運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景:跑步有暫停,但手表不暫停

                數(shù)據(jù)比較

                5)0521心率比較

                運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景:局部變速跑

                6)0523心率比較

                運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景:小區(qū)內(nèi)跑步,配速不穩(wěn)定

                心率數(shù)據(jù)比較

                心率小結(jié)

                不管是什么樣運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景,Pacer Pro光電心率與心率帶H10一致性比較好,以上的數(shù)據(jù)測(cè)試,平均心率、最大心率兩個(gè)數(shù)據(jù)與心率帶相比最大差值僅1點(diǎn)。也不用多說(shuō)什么,pacer pro的光電心率如何,大家直接看上面數(shù)據(jù)。

                另外,如果手表偶爾出現(xiàn)心率不準(zhǔn),要檢查一下佩戴是不是松了,特別是在夏天,手腕出汗后,容易松動(dòng)。

                如果在冬天,準(zhǔn)確測(cè)量手腕心率,需要對(duì)腕部進(jìn)行保溫。

                與心率相關(guān)的生理數(shù)據(jù)非常多,比如負(fù)荷、最大攝氧量、跑步指數(shù)、訓(xùn)練狀態(tài)等等。

                2、軌跡測(cè)試

                運(yùn)動(dòng)手表最基礎(chǔ)功能也是最重要功能的之一,GPS定位精度及準(zhǔn)確性,會(huì)影響到很多數(shù)據(jù),首先是距離、其次是配速、間歇影響了生理數(shù)據(jù)比如,最大攝氧量、跑步指數(shù)Running Index等。

                上一篇文章說(shuō)到Ploar pacer pro配備了GPSGlonassGalileoQZSS,實(shí)際使用時(shí)共有3種組合,分別是GPS+Glonass、GPS+Galileo、GPS+QZSS。

                因?yàn)闀r(shí)間有限,本次測(cè)試使用默認(rèn)組合GPS+Glonass,對(duì)比測(cè)試對(duì)象是佳明雙頻五星配置的手表。不多說(shuō),直接上數(shù)據(jù),會(huì)選取不同場(chǎng)景來(lái)比較。

                1)0518軌跡對(duì)比

                跑步場(chǎng)地:小環(huán)望京馬路,總體來(lái)講比較開(kāi)闊,馬路兩邊有建筑物,順時(shí)針,靠右側(cè)跑。左手:polar Pacer Pro右手:佳明Fenix7S 多星系統(tǒng)

                從結(jié)果看,Pacer Pro比Fenix 7S多了90米,相差不大。

                從局部細(xì)節(jié)看,Pacer Pro能夠精準(zhǔn)定位馬路,但無(wú)法精準(zhǔn)定位機(jī)動(dòng)車(chē)道、人行道或是自行車(chē)道。

                2) 0520

                跑步場(chǎng)地:環(huán)公園外圍馬路,單圈1.28公里,自行車(chē)道,逆時(shí)針跑

                左手:polar Pacer Pro(GPS+GLONASS)、佳明Fenix7S (僅GPS)

                右手:華為GT Runner(沒(méi)關(guān)藍(lán)牙)

                從軌跡看,Pacer Pro靠外,F(xiàn)enix 7S居中,GT Runner靠里,距離分別是13.65公里、13.14公里、12.96公里,與軌跡狀態(tài)相符。相對(duì)而言,F(xiàn)enix 7S更符合實(shí)際情況。

                3)0521

                跑步場(chǎng)地:環(huán)小區(qū)馬路,單圈2.5公里,有高樓,自行車(chē)道,逆時(shí)針跑

                左手:polar Pacer Pro(GPS+GLONASS)、佳明Fenix7X(五星雙頻)

                從軌跡看,Pacer Pro靠外,軌跡在馬路中間,F(xiàn)ENIX7X在五星雙頻的加持下,能精準(zhǔn)定位到自行車(chē)道上。

                馬路兩側(cè)都有高樓的路段,Pacer Pro向馬路對(duì)面偏得更多。

                從距離數(shù)據(jù)看,Pacer pro距離8.12公里,F(xiàn)ENIX 7X距離8.02公里。

                3)0523

                跑步場(chǎng)地:環(huán)小區(qū)馬路+小區(qū)內(nèi)道路+環(huán)湖步道,外圈2.5公里,中圈1.3公里,內(nèi)圈450米,小區(qū)高樓密集區(qū),外圈自行車(chē)道,內(nèi)圈小區(qū)馬路,逆時(shí)針跑

                左手:polar Pacer Pro(GPS+GLONASS)、佳明Fenix7X(五星雙頻)

                從結(jié)果看,圈越小,軌跡影響越大,特別是內(nèi)圈和兩側(cè)有高樓的馬路影響明顯。

                從數(shù)據(jù)看,有160米差距

                4) 0531&0603

                跑步場(chǎng)地:不規(guī)則操場(chǎng),部分區(qū)域兩邊有建筑物和圍墻

                左手:polar Pacer Pro(GPS+GLONASS)、Ventage V2(GPS+GLONASS)

                從下面兩圖看,兩次軌跡表現(xiàn)差不多,從距離結(jié)果可以確認(rèn)。

                0531操場(chǎng)

                0603操場(chǎng)

                5)0601

                跑步場(chǎng)地:北小河兩側(cè)馬路,馬路邊上有高樓

                左手:polar Pacer Pro(GPS+GLONASS)、佳明Fenix7X(五星雙頻)

                從距離結(jié)果看,有140公里差距

                5)0605三峰越野跑

                跑步場(chǎng)地:三峰越野線路,戶外環(huán)境開(kāi)闊,有樹(shù)木

                橫向比較手表是佳明955 Solar,五星雙頻

                軌跡全局對(duì)比,大部分基本重合

                區(qū)別比較大的是,下圖為澗溝村,停下來(lái)補(bǔ)給,Pacer Pro在原地小范圍走動(dòng)時(shí)軌跡會(huì)不穩(wěn)定,時(shí)間越長(zhǎng),影響越大??赡軙?huì)影響徒步的用戶。

                距離上看,Pacer Pro與佳明955差距接近1公里。

                累計(jì)爬升二者非常接近,Pacer Pro 累計(jì)爬升1710米、佳明955累計(jì)爬升1744米。

                軌跡精度小結(jié)

                從軌跡測(cè)試結(jié)果看,Pacer Pro的軌跡中規(guī)中距,在與同品牌的VV2相比時(shí),沒(méi)有看更好,也沒(méi)有更差,結(jié)果相當(dāng)。而與佳明最新款雙頻五星或者多星的Fenix系列,在繞圈跑或者高樓密集區(qū)明顯可以看出差距。在開(kāi)闊區(qū)域?qū)偩嚯x影響較小,在繞圈跑或者高樓密集區(qū)影響較大。

                總結(jié)

                Pacer Pro的心率表現(xiàn)確實(shí)亮眼,而且心率模塊沒(méi)有凸起,獨(dú)特的表冠設(shè)計(jì),所有這些均是為了更好腕式光電心率表現(xiàn),而且佩戴起來(lái)更舒適。

                軌跡表現(xiàn)平平,沒(méi)有亮點(diǎn),與Polar VV2表現(xiàn)相當(dāng),繼承了VV2的優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有進(jìn)化,在雙頻五星成為主流配置的當(dāng)下,如果與其它品牌比較,確實(shí)慢了半拍。在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地下,也是夠用的,對(duì)結(jié)果影響不是很大。

                當(dāng)然,Polar有自己獨(dú)特的生態(tài)體系,獨(dú)立的算法,成為眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的追捧。

                一只手表涉及功能和數(shù)據(jù)非常廣泛,短暫的使用無(wú)法窺其全貌,更多的功能有待跑友們?nèi)ンw驗(yàn)。

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