二三十歲的女人比美，比的是皮囊，五六十歲的女人比美，就是在比氣質(zhì)了。
雖然女人在不同年紀有不同年紀的美，但是不得不說，女人在上了60歲之后，變得“漂亮”不如“顯得年輕”來得重要。女人六十歲是一道坎，比七八十歲還年輕，但是比四五十歲又更成熟，到底六十歲顯老在什么地方呢？
1、頭發(fā)日漸發(fā)白
過了60歲的女人會逐漸發(fā)現(xiàn)，自己的白頭發(fā)越來越多了。
其實在30歲左右就會出現(xiàn)白頭發(fā)的痕跡，而這個時候的白頭發(fā)會集中在額頭以及兩鬢的部分，但是上了60歲之后，白頭發(fā)的范圍會逐漸擴大。女人的衰老似乎比男人來得更早一些，所以60歲女人的頭發(fā)保養(yǎng)要跟上。
過了60歲之后，想要讓我們的頭發(fā)顯得更年輕，無非就兩個方法，一個就是染發(fā)，另一個就是做發(fā)型。
從染發(fā)的方面來說，黑發(fā)會比白發(fā)更顯年輕，深色頭發(fā)會比淺色頭發(fā)來得更有質(zhì)感；從發(fā)型方面來說，選擇一款適合自己的發(fā)型，無論是否染發(fā)都會顯得整個人很精致。
2、身材日益臃腫
女人在到了60歲之后，隨著年紀日益增長的還有體重。
或許有的人在四五十歲的時候還不那么容易發(fā)胖，但是一到了60歲之后就容易變得臃腫。很多人都認為這是因為人在變老之后“新陳代謝放緩”的原因，但是轉(zhuǎn)念一想是不是退休之后運動的時間好像變得越來越少了？
人在不工作了之后長時間的待在家里，不是坐著就是躺著，懶得做運動，喜歡享受各種飲食，消耗量自然而然就減少了。
所以女人在上了60歲之后，該運動還是要運動，日常跳跳廣場舞或者跳跳操，不需要劇烈運動，既能夠加強自身的體魄，又能夠保持身材不走形。運動其實和飲食一樣，是習慣，擁有良好的生活習慣才是重點。
3、皮膚日益發(fā)黃
女人上了60歲之后，皮膚會明顯衰老，有個很突出的特點，就是容易變得暗沉發(fā)黃。
俗話說得好“一白遮百丑”，從古至今女人面容美，總是和皮膚白皙掛鉤。60歲左右的女人如果不注重保養(yǎng)，很容易就會出現(xiàn)皮膚問題。其中有兩個重要的問題值得關(guān)注：第一個是沒有做好抗氧化帶來的皮膚衰老，第二個是沒有做好防曬帶來的曬紅和曬出色斑。
所以女人在60歲的時候選擇護膚品，應(yīng)當要做好補水、抗衰與防曬。補水，可以使用水乳或者面霜，加強皮膚的鎖水能力?？顾ィ梢允褂脦в锌顾コ煞值木A液或者美白精華來提亮膚色。防曬，要么是涂防曬霜，要么是撐防曬傘。
當然，護膚并不是堅持幾天就能看到效果的，而是長年累月的習慣，所以要堅持下去才能看到變化。
4、面容日益下垂
皮膚衰老還有另一個很重要的表現(xiàn)，就是面容日益下垂。
面容下垂，顧名思義就是我們五官當中的皮相會“往下走”，舉個例子，比較突出的特點就是眼角的部分下垂會出現(xiàn)魚尾紋眼袋；嘴角也容易往下垂，更會出現(xiàn)法令紋、嘴角紋等。皺紋的出現(xiàn)其實也是“上了年紀”的象征，雖然我們無法從護膚方式上改善皺紋，但是日常的生活習慣可以幫助我們緩解。
先要做好面部調(diào)理，保持面部的水潤狀態(tài)。其次就是面對皺紋比較多的地方，盡量少去撕扯和拉扯皮膚，盡量少做一些動作幅度較大的表情。個人認為，到了這個年紀之后，面對皺紋最重要的應(yīng)該是和自己和解。
5、眼神日益顯老
剛剛我們說到了眼睛容易顯老，是因為有皺紋，但是另一個容易顯老的就是“眼神”。
眼神為什么容易顯老呢？其實這和眼神展現(xiàn)出來的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系。都說“眼睛是心靈的窗戶”，你的生活狀態(tài)如何，你的心情是喜是悲，都會通過眼神傳達出來。60歲的女人，如果生活一團糟，為家庭操勞，眼神自然會很疲憊；如果懂得享受生活，懂得愛惜自己，懂得從生活中尋找到自我意義，那么她的眼里還是會有光芒的。
心里美好，看到的就是美好，心里抑郁，看到的就是一片黯淡。所以，上了六十歲之后，我們不僅要學會眼部抗衰，更要學會如何享受生活，該放手的就放手，選擇性放棄一些事情，除了原諒別人，更是放過自己。
6、脖子與手腳日益衰老
除了臉部皮膚容易顯老之外，脖子與手腳的皮膚也是60歲女人顯老的關(guān)鍵。
仔細觀察這個年紀的女人，很多人就算是面部保養(yǎng)得很好，但是一看到脖子上都是血管，還有星星點點的色斑，手腳也暗沉、沒有氣色，年齡感一下子就上來了，這些都是藏不住年紀的表現(xiàn)。
脖子和手腳的皮膚其實保養(yǎng)比較難，主要有兩個原因，一個是日常缺乏保養(yǎng)，日積月累就容易衰老，另一個原因就是這兩處的皮脂薄，不易吸收。所以，日常要做好保養(yǎng)，其實做好保濕和保暖即可。
保濕，就是涂抹潤膚霜，保養(yǎng)皮膚鎖水能力；保暖，就是一年四季都要做好防護，不要貪涼和注意防曬。
有句話說得好：生活是屬于每一個人的感受，不屬于任何人的看法。過了60歲，沒必要自怨自艾，活出自己的色彩，哪怕變老也能美麗。
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