酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。

財是下山猛虎，氣是惹禍根苗。

看來四字有害，不如一筆勾銷。

無酒不成禮儀，無色路斷人稀。

無財世路難行，無氣到被人欺。

看來四字有用，勸君量體裁衣。

隔壁村的老王酒癮特別大，大到什么程度？把酒裝到礦泉水瓶當水喝，在干活的時候死掉了。不是因為別的就是嗜酒成癮惹的禍。

老王之前酒癮是沒有那么大的，自從自己的媳婦和別人跑了以后，自己變得整天悶悶不樂，起先是每天干完活在家里喝，后來索性把白酒倒在礦泉水瓶里帶到工地喝。

為什么要裝到礦泉水瓶子里面呢？

包工頭先前是看見老王把白酒帶到工地，時不時就忙里偷閑去呡一口。被包工頭看見了，提醒他不要再帶酒過來了，這樣喝酒干活很危險。老王也是點頭說好，下次不帶了

可是，他沒有忍兩天，酒癮又開始了，于是他想了個好辦法，把酒裝到礦泉水瓶里帶去工地，沒辦法夏天37 8 的高溫，加上干活，老王還喝酒直接導致去世。

年僅39歲40歲不到，像老王這種的中年男性，酒癮應該對他傷害最大。

大家一定不要學老王，干活喝酒，而且把酒當?shù)V泉水喝?。?！酒雖好喝，但不要貪杯。

煙癮，酒癮，色癮哪個傷害最大？

其實，這三個是男性生活中常常逃避不掉的東西。論傷害三個傷害都大，要適度把控自己，每個人的情況都不一樣，分人。

比如，我爸特別喜歡吸煙，煙對他的身體傷害特別大，每次都會咳嗽半天，說了也不聽，一天能吸一包煙。

有一次感覺身體實在受不了了，下定決心開始戒煙，我媽和他打賭如果戒掉煙癮，太陽就要從西邊出來了。

我爸信心滿滿，每天拿一個小本本記錄戒煙生活變化。前面幾天確實不在吸煙，就算遇見朋友遞煙給他，他堅決不要。

煙癮上來的時候，就開始吃東西嗑瓜子，就這樣一直堅持半個月。一天突然和我媽不知因為什么吵架，轉手出門去小店買了一包煙，回家抽了起來。

打那以后，再也沒見過我爸有要戒煙的念頭

所以說，對于我爸這種人煙癮就是對他傷害比較大的。酒癮對于老王那種人傷害比較大。

說到色癮，傷害也挺大的。小到自己偷看成人網站意淫，動手操作，這將傷害以后夫妻同床的時間，導致夫妻間性生活不和諧。

大到見色起意傷害人家小姑娘，搞不好還要去吃牢房飯。

要說那個傷害大，還真不好說，只能特殊情況特殊對待，煙癮酒癮色癮對人都有不同的傷害。如果真的說一種，還是色癮傷害最大

為了長壽中年男性應該戒哪種？

如果想要長壽，我覺得中年男性還是戒掉煙癮吧！雖然吸煙會讓男性減少一些壓力和煩惱，但是其他的對身體真的沒有好處。

要不你看煙盒子都寫著：吸煙有害身體健康

酒可以適度喝點，冬天還可以暖身，只要把控好，酒還是對人有一定好處。

色，對于中年男性，已經提不起什么癮了，畢竟自己家中都有老婆了。年紀越大生理上的性欲變得越小。第二就是，自己的身體不如年輕時候一樣強壯了。

所以，中年男性為了長壽，趕快把煙癮戒了，如果戒不掉，也要少吸。

“酒傷肝，煙傷肺，色傷腎”

現(xiàn)實中每個男人這三樣多多少少都會有，如果煙酒色都不沾，那就是 出 家之人了。

鄰居王濤喜歡喝酒，只要是看到酒就走不動。

經常自己在家喝酒。

王濤還特別能干，也非常節(jié)省，除了喝酒沒有其他的愛好。在工地上做工，一年也收入十幾萬。

去年王濤才35歲，家里蓋了兩層樓，裝修豪華。

家里有一兒一女，孩子上學。老婆在家附近的工廠做零工。

很幸福的一家四口。

王濤又新買了一輛20多萬的車，大家都開玩笑說:“賀新車?！?/p>

其實這些年輕人聚在一起無非就是給喝酒找個理由。

王濤和七八個同齡人一起去了鄰村的飯店，大家都知道喝酒，都非常自覺地沒有開車。

具體喝了多少，不知道，不過好像都喝得不少，半夜十一點多往回家走。

都騎著電動車，騎著車還開著玩笑，一路上說說笑笑。

王濤喝得有點多，但是也不妨礙他騎電動車，騎得歪歪扭扭，不過也沒有摔倒。

后面的人還一直提醒騎慢點，不要摔得渾身是土，回家挨老婆罵。

他們在小路上騎行，一個丁字路口，拐過去了，在路邊逆行500米就到家了。

前面兩人拐過去了，結果王濤拐彎比較大，對面來了一輛汽車，當場撞了上去，王濤飛出去十幾米。

人都嚇的酒醒了，司機也嚇的哆哆嗦嗦，這條路是國道，晚上車不多，道路兩邊又都是樹木，半夜誰能看到從一個小路口竄出一輛電動車啊！

大家趕緊跑過去看王濤，出氣多進氣少。

現(xiàn)場一片慌亂，有的報警，有的打120。

控制住了司機，把王濤送到了醫(yī)院。

醫(yī)生搶救了好久，命保住了，但是一直昏迷不醒，有可能會變成植物人。

在醫(yī)院住了二十多天的王濤醒了過來，腦子有創(chuàng)傷，智商有影響，對肢體控制也有影響。

全身多處骨折，就算治愈，也是殘疾。

家里的天塌了，但是這又怨誰呢？

怨肇事司機嗎？司機也是冤枉的，他是正常行駛的。

怨朋友嗎？朋友聚在一起是開心的，都沒有勸酒。

最終自己承擔了大部分責任。

他自己如果不貪杯，是不是就不會出現(xiàn)這種情況？

影響了自己，毀了一個幸福的家。

所以說，酒癮是最致命的。

小酌怡情，大酌傷身，再酌損命。

喝酒每年都會帶走全球300多萬的人的性命，并且這個數(shù)字還在增加。

這些冰冷冷的數(shù)字背后都是一個個支離破碎的家庭。

對于喝酒大家一定要把握度。

雖然煙癮也對身體有損害，但是煙癮是長期的抽煙才導致的病患，并不會一次致命。

煙盒上也有備注吸煙有害健康。

有一部分吸煙的男性，聽到別人勸阻時總會說，那些長壽老人不也是吸了一輩子煙，身體不照樣很好嗎？

其實有些人長壽是受自己身體素質、生活環(huán)境、情緒以及其他因素的影響，每個人的身體素質不一樣。

但是長期吸煙會使身體器官以及呼吸系統(tǒng)遭到損傷，增加患肺癌的風險。

自己吸煙也會導致家人吸食二手煙。

為了自身的健康，為了家人的健康，還是少抽煙。

說到色 癮，雖然男性到一定年紀應該就會好一點。但是年輕的時候過度的縱欲，也會給男性的身體健康帶來一些損傷。

對于夫妻兩人來講，適當?shù)姆蚱奚?，不僅可以提高彼此之間的感情，還有利于增強身體免疫力與抵抗力，使生活更美滿，提高夫妻二人的和諧度。也可以減輕兩者心中的壓力，緩解不良的情緒，促進心情愉悅，延緩皮膚衰老的速度，有利于身體健康。

但是奉勸大家不要私生活混亂，這樣染上疾病的概率增大，甚至會觸犯法 律。

雖然說生老病死是上天的安排，但是長壽的人還是有一些共性的。

俗話說，要想長壽，要做到一清二白四個好。

一清:是飲食清淡，菜多肉少。

這就是說明要有健康的飲食習慣，年輕人經常在外面吃飯，多油多肉會導致各種疾病。

二白:多喝白開水，白天午休。

都說人每天需要七杯水，可以幫助人體排出毒素，增加新陳代謝。

白天短暫的午休不僅可以提高認知能力和降低癡呆癥的患病風險，還能改善心臟代謝健康，提高免疫力。

四個好:心態(tài)好、人緣好、鍛煉好、睡眠好。

心態(tài)好，良好的心態(tài)才是人的健康之源。

人緣好，生活態(tài)度積極，責任心強。

心態(tài)好，堅持鍛煉身體才有一個好的身體素質，才不易生病。

睡眠好，好好睡覺可以預防癡呆、降低心腦血管疾病的風險、降低患癌癥的風險、調節(jié)情緒、緩解焦慮、使新陳代謝更快，不容易發(fā)胖，會使精神狀態(tài)變得更好。

寫在最后:

酒色財氣四面墻，人人都在里面藏。

煙癮酒癮色癮，這三個都會對人有一定傷害，個人覺得酒癮是致命的。

對于任何事情來講，過猶不及。

把握好度，才重要。

能戒煙，能戒酒絕對的真漢子，至于色嗎，年齡大了就自然拉倒了，唯獨對待美食和金錢的追求是永無止境的。

凡事適度就好，根據自己和生活的需要。

再有營養(yǎng)的東西，吃多了也傷身；再漂亮的男女，時間久了也會膩。物極必反這是定律，

世間萬物都有兩面性，不能極左或是極右。

從我個人40歲的角度，煙：三天一包，遇人敬一顆方便拉近距離；酒：平時滴酒不沾，到公司應酬時該怎么喝就怎么喝，不酗酒也不躲酒；色：興起了來幾次，盡量照顧雙方感受，搞點小花樣調劑生活精神愉悅。除此之外，保持健身，保持體檢，規(guī)律生活。

我覺得人如果自律，這三樣沒必要完全戒，適度即可。

煙，戒了一段時間又吸了，沒多大癮，只是偶爾，三天一包煙，不算有癮吧。酒也戒了一段時間，也沒多大癮，也只是偶爾喝上二兩。至于色，每星期一次，更提不上有癮。我說了半天，有人肯定認為我生活平淡，其實很對，普通人活著也許就象我這樣，平淡如水，要什么大起大落，心臟受不了，人活就活一個隨意，想戒就戒，不想就別難為自己，你能活幾年？

酒色財氣，人生必不可少，酒是色媒人，財是下山虎，氣是惹禍根。

我要說的是，酒是最毒的，也是傷害最大的，會傷害家人鄰居也會丟了性命。

所謂喝酒壯色膽，在我看來喝酒是禍民殃家，鄰居男人人窮志短，沒啥朋友，也沒正經工作。找到活了干一天半天，老板嫌他懶陰陽怪氣的廢話多，多少給點錢就打發(fā)回家了：“明天不用來了?！?/p>

只要手里有錢，二鍋頭豬頭肉提回家，不管家里老婆娃娃先把自己喝高興：“老子今天心情好，賺錢為了吃飽喝好?！崩掀呕丶铱吹奖P狼藉，兒子縮在墻角寫作業(yè)，氣不打一處來：“喝、喝、喝，娃也不管……?！?/p>

他老婆話沒說完，酒瓶子已經砸過來，兒子嚇的不敢吭氣，老婆氣的抱起枕頭砸過去。此時男人的雄性被激發(fā)，他跑出去（平房）拿起門口壘花園的半截磚，砸下去，老婆抱頭痛哭，兒子嚇的哭出去跑隔壁求爺爺：“我爸把我媽打死了。”

隔壁鄰居已經見怪不怪，老兩口也是恨其不爭，四十多歲的兒子打又打不動，罵了沒皮臉，尤其是喝醉管你是娘還是老子，還是日娘倒老子的罵。

今兒聽到孫子說兒把媳婦打死了，老爺子提起斧頭就沖進去：“你個畜牲，你個禍害，我砍死你，我給你抵命。”

兒子老子扭打在一起，一家人鬧的雞飛狗跳，就有鄰居出來勸架，罵幾句混賬。

過幾天又會上演一出親人大戰(zhàn)，起因是男人又喝醉了，喝醉的理由是沒錢喝酒吃肉心里煩。

就這窩囊貨，有錢就喝酒，喝上酒就去pf，沒錢住旅館，不管多大歲數(shù)的女人帶回家，被老婆撞見。他若無其事：“奶奶的，不就p了一次嗎，多大的事?！?/p>

女人被打了無數(shù)次，門牙打掉，胳膊打骨折，頭皮縫了幾針，這女人沒有走，是因為她提出離婚，男人公婆堅決不同意她帶兒子走。女人怕男人帶著兒子會毀了兒子，她忍了十年。

其實不愛了，撞見也沒多大的憤怒，當聽到男人不知羞恥輕描淡寫的一句：“不就p了一次，多大的事嗎！”女人覺得她不是跟人過日子，是跟畜牲過日子，第二天她帶著兒子走了。

不知道去了哪里，男人除了罵娘，他沒能力去找，然后喝酒想兒子喝酒恨女人。公婆見兒媳帶著孫子走了，兩個老人更是羞于見人，平日買菜還能遇到，此后極少看見了，估計早早買菜回家，然后關上門難受吧。

后來男人因喝酒過量，腸子潰爛，滿屋子惡臭，他父母帶他住院，院子里都以為他死在醫(yī)院，沒想到一月后他奄奄一息的回到家。

半年沒喝酒，人也看著正常點了，鄰居大媽就勸他：“找個工作去干，你看你住院你媽都跟大家借了錢。”沒想到酒把他的心肝也喝壞了：“我媽借的錢關我屁事，你撒意思，你是不是想讓我死?！?/p>

然后又開始喝酒，喝醉了躺在家門口，他父母看到了扯回家，別人看到就像看到一條死狗。我們家后來搬走了，去年聽人說喝醉酒罵人，好像被人打了，然后就死在小巷道。

去了幾個鄰居拉到火葬場，然后成了一把白灰。

院子里人說：“不喝酒的時候炒菜搟面都行，下雨房子漏水還幫我家蓋篷布，喝點酒就不是他了，簡直人都不是了?！?/p>

不管是啥，只要成癮都不正常，尤其是酒喝上癮，會出現(xiàn)幻覺，幻視，恐懼，惶恐……。嚴重的會發(fā)瘋，砸東西打人，傷害自己。

你以為出現(xiàn)這場面是他喝過量了，其實不是的，他喝一口也這樣，喝一瓶也這樣，酒已經麻醉了他整個心肝肺，酒已經讓他沒了靈魂。當然不喝酒的時候，羞恥和好面子都存在。

老家我九十歲的六奶奶，早起半斤酒就饃饃，吃飽喝足就和兒媳婦掐架，吃過午飯兒媳婦背著兩人去打麻將。

我說，世事好無常啊，六奶奶嘴里常說的是：“我活這么大是糟蹋糧食，活兒女的壽，老天爺就怎么不收我！”

105歲的長者告訴我們：

要想健康又長壽，喝酒抽煙吃肥肉；

晚睡晚起不鍛煉，多與異性交朋友！

煙癮、酒癮、色癮與長壽沒有直接關系。

關鍵是“度”。

喝一口敵敵畏死不了，喝一瓶誰也活不了。

天天吃澳龍的感覺和吃鞋墊差不多。

一位活了96歲的畫家說，總有人問我長壽秘訣，都說一千遍了，今天再說一次:“抽煙喝酒看美女”。

有煙癮酒癮色癮說明還有欲望，什么欲望都沒有，長壽要來何用？此人不但極其無趣，活著也沒啥意思。

有個段子說，一個中年男人去看醫(yī)生，說自己哪都難受，是不是要死了。醫(yī)生問，抽煙嗎？

從來不抽。

喝酒嗎？

滴酒不沾。

女人呢？

不感興趣。

那你活著干嘛？

但煙酒色癮確實對身體不利，古代皇帝酒色無度，罕見長壽者。

所以說，如何把握“度”是關鍵，明知有害卻揮霍無度，快活有了，但也就別奢望長壽了。

若想花常開，澆水施肥要適度。

人生本苦，吸煙是為了緩解壓力；酒是中國文化的一部分，中國人飲酒，有著幾千年歷史！

這兩樣都不好，都應該戒！若是戒了，生活就會了無興趣，當心中苦楚，如何排遣？

明知是毒，我們也寧愿飲鳩止渴。這也戒，那也戒，人生也會了無生趣。

我們既然不能超凡入圣，做個俗人也好，清心寡欲是出家人秉持的信條。

和尚尼姑要持戒，比丘有二百五十戒，不只要戒酒戒煙，要戒的多了去了。

豬八戒心寬體胖，還要秉持八種戒，這也是八戒的由來。

食色，性也！順其自然的好！戒了色，自己難受不說，也對不住身邊的愛人，你讓他成為有名無實的和尚嗎？你讓她成為整日悶悶不樂的俏寡婦嗎？

這方面一切順其自然，雖說老不瀉殘精，你若不瀉，你的妻子該如何？難不成讓她紅杏出墻？

煙，酒，色，還是不戒的好，萬事萬物皆有定數(shù)，想那么多干嘛？三樣都戒的也不一定健康長壽呢！