二十四節(jié)氣驚蟄至，一聲春雷萬(wàn)物生，老傳統(tǒng)要“吃三樣，喝三樣，扔三樣”，是哪三樣呢？要早知道！

驚蟄之時(shí)，春雷炸響，春分送暖，柳樹抽芽吐綠，桃花點(diǎn)染枝頭，到處一片生機(jī)勃勃，南方地區(qū)正是春光無(wú)限好。東北地區(qū)，雖然風(fēng)刮在臉上，感覺(jué)很冷，但是，大地已經(jīng)明顯升溫，開始融化冬天積下的冰雪，春天真的來(lái)了！

今天是二十四個(gè)節(jié)氣中的驚蟄。各地對(duì)驚蟄的風(fēng)俗習(xí)慣也略有不同。俗語(yǔ)有驚蟄要“吃三樣，喝三樣，扔三樣”的說(shuō)法，具體是哪些內(nèi)容呢？

吃梨吃雞蛋吃炒豆，喝蜂蜜柚子茶喝白牡丹茶喝利嗓開音茶，扔懶惰扔油膩扔疾??！

問(wèn):俗語(yǔ)說(shuō)驚蟄要吃三樣喝三樣扔三樣，你知道分別指的哪三樣東西嗎？

吃三樣：吃梨、吃雞蛋、吃炒豆；喝三樣：喝蜂蜜茶、喝白牡丹茶、喝利嗓開音茶；扔三樣：扔掉懶惰、扔掉油膩、扔掉疾病。

#驚蟄到:春雷響，

#沉眠蟲:始蠕動(dòng)，

#據(jù)我所知:

#吃三樣是，

吃梨，吃雞蛋，吃炒豆。

#喝三樣是，

喝蜂蜜陳皮茶，

喝白牡丹茶，

喝利嗓茶。

#扔三樣是，

扔掉懶惰，

扔掉油膩，

扔掉疾病。

這時(shí)的天氣忽冷忽熱，

一定要記住春捂秋凍。

感謝邀請(qǐng)！到了驚蟄節(jié)氣，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。一派春意盎然景象！人們心情大好，這個(gè)時(shí)節(jié)適合散發(fā)去踏青春游。春天也比較干燥，少雨。這個(gè)時(shí)節(jié)適合燉點(diǎn)銀耳百合雪梨湯，喝點(diǎn)綠豆湯，喝點(diǎn)雞湯：“古云雞入肝、春天適合燉點(diǎn)雞湯喝養(yǎng)肝?！背渣c(diǎn)大蔥生發(fā)陽(yáng)氣，韭菜，吃點(diǎn)薺菜。這個(gè)時(shí)節(jié)薺菜很鮮美?？梢园c(diǎn)餃子吃。扔掉懶惰，扔到壞脾氣，多出去曬曬太陽(yáng)，感受大自然對(duì)于人類的恩賜！

以前還不知道驚蟄是哪天，看了頭條的問(wèn)答才知道今天是驚蟄，還有“吃三樣，喝三樣，扔三樣”這樣一說(shuō)，可惜對(duì)于我來(lái)說(shuō)，今天一件都沒(méi)完成。好累

今天是驚蟄作為二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣，驚蟄也是氣溫變化最多的節(jié)氣，也被叫做驚蟄孩兒面，一天三變臉，寓意是指驚蟄期間天氣的變化是非?？斓摹ｓ@蟄也是春雷響，萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，驚蟄到來(lái)萬(wàn)物都開始復(fù)蘇，尤其是農(nóng)村的野外更是隨著氣溫的上升，一派欣欣向榮的景象。隨著驚蟄的到來(lái)，一些生活習(xí)慣也到了改變的時(shí)候，農(nóng)村老人愛(ài)說(shuō)：驚蟄到，三樣?xùn)|西要扔掉，指的是哪三樣?xùn)|西呢？這三樣?xùn)|西還真的是發(fā)生在生活之中常見(jiàn)的事。

驚蟄春雷的響起，降雨也開始增多起來(lái)，這個(gè)季節(jié)也是春耕忙碌的季節(jié)，所以說(shuō)第一件需要丟掉的就是冬季的慵懶，把冬季不愛(ài)冬天的懶惰給丟掉。一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，驚蟄到來(lái)的春季，陽(yáng)光明媚萬(wàn)物生長(zhǎng)，身體也是要隨著季節(jié)的改變，做出一些相應(yīng)的調(diào)整，要變得更加的勤快一些，農(nóng)田的農(nóng)活也明顯地增多，春耕春播也到了最為忙碌的季節(jié)，清明前后種種瓜點(diǎn)豆，這些都是驚蟄過(guò)后必不可少的操作，早睡早起多感受一下春的氣息，多去戶外走一走，讓自己變得勤快一下，從春天開始就丟掉了懶惰，一年之中做什么事也能夠成功。

驚蟄也是過(guò)年之后的春的節(jié)氣，前段時(shí)間的春節(jié)，大魚大肉真的吃了不少，這也很容易理解。冬季的寒冷迫使下，多吃一些油膩的食物，才能夠感覺(jué)不那么的寒冷，但驚蟄之后的天氣會(huì)明顯地改變，氣溫會(huì)明顯的一天天的回升。隨著氣溫的回升，第二個(gè)扔掉的東西就是辛辣油膩。春季是一個(gè)干燥的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)也是不適宜在像前一段冬季的時(shí)候，多吃一些辛辣油膩，反而是要吃一些清新爽口的食物，清淡清爽才能避免因?yàn)榧竟?jié)而多發(fā)的上火。尤其是辛辣油膩的食物，對(duì)于整個(gè)春季都是不適宜的。

按照農(nóng)村的老人說(shuō)法，萬(wàn)事就怕開頭，春季也是全年的第一個(gè)季節(jié)，所以春季也被寄予了更多的希望，所以說(shuō)驚蟄期間要開個(gè)好頭，才是最為重要的，村里的老人說(shuō)驚蟄到來(lái)。告別的第三件事就是要少吃藥。多運(yùn)動(dòng)多去戶外活動(dòng)一下，遠(yuǎn)比吃藥要好得多，這樣的說(shuō)法并非全無(wú)道理，冬季的寒冷確實(shí)讓一些群體離不開藥，尤其是一些慢性病，對(duì)于氣溫的改變更是相當(dāng)?shù)拿舾?。氣溫回升之后吃藥的頻率也會(huì)明顯地減少，所以說(shuō)這句老話還是有幾分道理存在的。

驚蟄節(jié)氣的來(lái)臨，南風(fēng)也明顯的開始增多，熏風(fēng)南來(lái)帶來(lái)的直接變化，就是氣溫一天天的上升。雖然氣溫高出了許多，但也不要過(guò)早地脫去衣物，俗話說(shuō)春捂秋凍、到老沒(méi)病，雖然說(shuō)并不見(jiàn)得百分百的正確，但春季是一個(gè)氣溫多變的季節(jié)，過(guò)早地脫去衣物是很容易引發(fā)身體不適的。

上面是扔三樣，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)吃三樣：

1.梨子　　驚蟄吃梨是北方的民間習(xí)俗。農(nóng)民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。春回大地，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。

2.蛋　　除了吃梨，民間還有驚蟄吃蛋的說(shuō)法，據(jù)說(shuō)是因?yàn)轶@蟄這一天要祭祀白虎，而白虎通常獠牙張嘴，只有以蛋喂食，飽食后它就不會(huì)傷人了。而經(jīng)過(guò)演變，當(dāng)初喂給白虎的雞蛋，如今變成了喂給人們自己啦。

每星期不宜吃超過(guò)三只蛋黃，蛋白則不在此限，而且每天不應(yīng)攝取超過(guò)300毫克膽固醇。原來(lái)蛋白不含脂肪，也不含膽固醇，是接近純蛋白質(zhì)的食物，所以蛋白的攝取量不像蛋黃般受限制。

3.炒豆　　在陜西，一些地區(qū)過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。

黃豆真的是價(jià)廉物美，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護(hù)心臟，預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。