【夜讀】 自我提升的8個好習慣，迷茫時看一看
自我提升的8個好習慣，迷茫時看一看音頻：00:0004:50
看過這樣一句話：“人生，努力提升自己，永遠比仰望別人有意義。”如果你不知道從哪開始，那么不妨先從這8個好習慣做起。
學習新技能
很多人不敢承認自己害怕接受新事物，歸根結(jié)底，不是學不會，而是不想學?？墒沁@個時代變化飛快，唯有不斷提升自己，才能跟上時代的步伐。時間對每個人都是公平的，日日精進不懈怠，才能遇見更好的自己。
學會和自己比較
這個世界，有多少人就有多少種生活方式、多少種人生目標。不要拿別人的長處否定自己的短處，也不要羨慕別人擁有的、放大自己沒有的，更不要在比較中迷失自我、忽略自己的幸福。當你想明白這一點，自然就能靜下心來。
不過度消耗自己
人生是馬拉松而不是百米跑，一個優(yōu)質(zhì)的人生，身體健康很重要。無論遇到什么煩心事，都要好好吃飯、好好睡覺、好好運動。當你能做到這最簡單的三點，你的身體、狀態(tài)、精神都會大不一樣。
培養(yǎng)一項愛好
可以嘗試在工作和日常生活之外，找到另外一種精神上的寄托。無論是畫畫、拍照或者做飯，專注在自己的興趣上，你會發(fā)現(xiàn)日子鮮活了許多。
遇到難事兒，想辦法解決
我們總會遇到難事，但相比抱怨，耐下心來去尋找解決辦法會更為有效。越是艱難，越是要勇于攀爬，因為每一步不好走的路都是上坡路。當你開始著手想辦法的時候，就會發(fā)現(xiàn)很多事沒你想象的那么難。
定期復(fù)盤
不要因為一次兩次失敗就郁郁寡歡，相比成功而言，失敗反而能給我們更多啟發(fā)和教訓。定期想一下哪些地方沒有做好，哪些地方可以做得更好……在失敗中總結(jié)經(jīng)驗，不斷調(diào)整自己的思維和行為，前方的路才會越走越順。
保持閱讀習慣
時光可能會讓我們失去很多東西，但書本里的知識和腦海里的智慧卻是永遠屬于你的。閱讀是自我提升最便捷的方式，如果你經(jīng)常迷茫、焦慮，嘗試靜下心來讀書吧。由內(nèi)而外，讓知識慢慢滲透，久而久之，你看問題的角度變廣了，做事情的方法也會更靈活。
做事專注
事情再多，也要一件一件完成。我們只有一個腦子、兩雙手，常常很難同時完成多種任務(wù)。練習專注，會讓你做事更有效率。
來源：十點讀書、洞見
