有些時候總是無緣無故的心煩意亂，此時不要猶豫。人生有高潮也有低谷，保持冷靜，做這些事情
心情不好的時候，找人傾訴，心中的情緒總有一天會發(fā)芽，最好及時釋放，安撫自己。找一個值得信賴的朋友傾訴，不求她安慰，不求她解脫，默默陪著你，壓力會慢慢釋放。
心煩意亂時，就上街?？粗稚蟻韥硗娜?，每個人都承載著故事，詮釋著生活的各種情況。你可能會看到垂死的老人安詳?shù)匦凶?，也可以看到尷尬的乞丐縮在角落里。他們每個人都有自己的喜怒哀樂
當你心煩意亂時，想想過去的艱難時期。在泥濘難行的年代,想來，當時的情況就是這樣。退縮，不原地踏步。那時，只覺得前方的路很陰暗。但是后來出來的時候，你會感謝勇敢堅強的自己。幾次都成功了，現(xiàn)在還怕什么呢?所有的喜怒哀樂，幾十年后將化為塵土,它們只是你生活經(jīng)歷中的一小部分。你必須相信，在這個低潮之后，一個新的光明快樂的時刻將會到來。你唯一需要做的就是保持鎮(zhèn)定，抱住希望，順勢而為
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