昨晚睡覺前，我看到一條朋友圈動態(tài)，那是我一個很長時間都沒聯(lián)系的好朋友發(fā)的：“10幾歲的青少年的悲傷可以與朋友交談，并寫大段文字在朋友圈發(fā)表他們自己的動態(tài)。但成年人表達悲傷的方式只有一種，那就是：沉默?！?/p>
第二天早上醒來時，我又打開了朋友圈。發(fā)現(xiàn)朋友的這一動態(tài)已經消失了。我私下問她是否發(fā)生了什么事？聊天頁面上一直顯示“對方正在輸入…”，但過了很長時間她才回復我：“沒事”。“沒事”這個詞看起來云清風淡，脫口而出，但當它在被醞釀的時候，也許心已經在涌動了好久。但是思索了許久，除了這兩個字，也許沒有比這更好的回答了。
在每個人的生活中，似乎都會有一些非常困難的時期?？赡苁菍ι罡械嚼Щ螅恢涝撊ツ睦?，可能是職業(yè)生涯遭受了沉重的打擊，突然跌入谷底，也可能是因為在感情上失意，整個人都會很沮喪。
在成年人的世界里，快樂是可以分享的，但悲傷和痛苦卻無從訴說，很多人便總是選擇獨自品嘗。在那段時間里，這將是非常困難的，但經歷了它的人將更加了解如何在未來生活。
讀過這么一段話：“我的驕傲不允許我告訴別人我曾經歷過這么一段崩潰的日子，我是唯一知道的人。只是一夜之間，我的心鏡不同了?！?/p>
也許成長的過程就是把哭泣變成沉默的過程。它需要一個人去面對風雨的過程。正如這首歌所唱的：“將昨日事，歸歡喜處，我們都需要自渡?！?/p>
其實也不是真的，沒有地方可去，沒有人能訴說，但你的朋友，家人，甚至戀人，他們很難每時每刻都和你感同身受。此外，如果把悲傷負面情緒告訴了不能理解你的人，就會顯得你矯情和不堪。
因此，許多成年人的標準是：即使他們崩潰到了極點，他們也必須等到回家，避開外人，才敢讓眼淚流下來。事實上，成年人擅長自我安慰和自愈。無論我們面對什么樣的悲傷和困難，我們都能很快讓自己平靜下來，悲傷不會持續(xù)太久，因為未來還有很長的路要走，生活和夢想需要我們去沖刺。
即使你咬緊牙關，你也應該站起來，對生活使勁捶打，告訴對方我沒事。很多時候，我們又哭又笑，偶爾仰望群星，希望從浩瀚的宇宙中找到答案和力量。我們悲傷，快樂，想要放棄。經過幾次斗爭，我們繼續(xù)勇往直前，默默地接受命運和生活給予我們的一切。
在看到生命的精髓之后，我仍然滿懷熱情地奔向下一座山和下一片海。在成人世界，沒有人是一帆風順的。當你跌倒的時候，你應該學會站起來，拍拍身上的灰塵，然后往上爬，超越，追逐，去熱愛生活。
試著在不完美的日子里挖掘歲月所隱藏的糖分，在那些困難的時刻，振作起來。請永遠相信，那些無法打敗我們的人最終會讓我們變得更強大。
