炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)臨，夏日里的艷陽(yáng)，往往照得我們眼睛都睜不開(kāi)，除了傘、帽子可以用來(lái)遮擋紫外線以外，太陽(yáng)眼鏡更是對(duì)抗紫外線的最佳武器。
那么，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的各種太陽(yáng)眼鏡，我們又該如何選擇呢？
首先，我們要明確購(gòu)買太陽(yáng)眼鏡的目的，是為了盡量減少紫外線對(duì)眼睛的損害，其次才是扮靚。
所以我們一定要注意太陽(yáng)眼鏡的UV指數(shù)，也就是濾除紫外線效果。
人眼對(duì)光線的感知范圍是波長(zhǎng)380~780nm的可見(jiàn)光，紫外線是指波長(zhǎng)低于380nm的光線，屬于不可見(jiàn)光。例如：UV380的含義即為可以有效阻擋波長(zhǎng)在380nm以下的光線。
一副合格的太陽(yáng)眼鏡不僅可以保護(hù)雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚，對(duì)曬黑也有一定的預(yù)防作用。
我們的眼球具有自我保護(hù)的本能反應(yīng)，眼球內(nèi)的瞳孔會(huì)根據(jù)光線的強(qiáng)弱自動(dòng)調(diào)節(jié)大小，當(dāng)眼睛遇到強(qiáng)光刺激時(shí)，瞳孔會(huì)自然縮小，使得進(jìn)入眼睛的紫外線量減少；而當(dāng)光線比較暗時(shí)，瞳孔會(huì)自然擴(kuò)大，使進(jìn)入眼球的光線量增加，從而有更好的視覺(jué)質(zhì)量。
如果我們貪圖便宜，或者好看，選擇劣質(zhì)的太陽(yáng)眼鏡，不但不能阻擋紫外線，還會(huì)使鏡片的透光度嚴(yán)重下降，這時(shí)通過(guò)鏡片的光線變暗，使眼球的瞳孔放大，紫外線反而會(huì)大量射入，時(shí)間長(zhǎng)了可能引起晶狀體渾濁，視網(wǎng)膜損傷，出現(xiàn)白內(nèi)障，黃斑變性等眼部疾病。
所以我們建議，應(yīng)該去正規(guī)眼鏡店選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的具有防紫外線功能的太陽(yáng)眼鏡。
其次就是選擇太陽(yáng)眼鏡的顏色，常見(jiàn)到鏡片顏色有紅，灰，綠，藍(lán)等顏色。
我們認(rèn)為鏡片的顏色以灰色、綠色較好，因?yàn)檫@些顏色的鏡片對(duì)紅外線、紫外線吸收較好，可以改善視覺(jué)對(duì)比度和清晰度。
另外并不是眼鏡顏色越深，阻擋紫外線的效果越好，所以一定要選擇標(biāo)示有防紫外線功能的鏡片。
一般來(lái)說(shuō)最合適的顏色深淺為，帶上眼鏡后，別人只能隱約看到你的眼睛為佳，如果你戴上太陽(yáng)眼鏡之后，別人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的鏡片顏色太淺了。
再者就是太陽(yáng)眼鏡的款式，當(dāng)然要根據(jù)臉型，當(dāng)天的服飾來(lái)選擇最適合的款式。
當(dāng)然我們?cè)谶x購(gòu)太陽(yáng)眼鏡時(shí)，還要注意鏡片是否光滑，平整，鏡面有無(wú)劃痕等鏡片表面情況。
希望大家都能選購(gòu)到一副有利于眼睛健康，又適合自己的眼鏡。
