有一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國(guó)男人的形象配不上中國(guó)女人，我們暫且不論這個(gè)結(jié)論是否準(zhǔn)確，但從我身邊實(shí)際對(duì)男性同胞的觀察來(lái)看，中國(guó)男人的形象的確需要有很大的改進(jìn)。
我認(rèn)為不論一個(gè)男人長(zhǎng)相美丑、身材胖瘦與否？起碼要做到基本的干凈整潔，衣著得體。
1、 清潔身體是個(gè)基本要求，每天洗一次澡，對(duì)有些男人來(lái)講，可能要求過(guò)高，但起碼要保證頭臉的清潔。具體來(lái)說(shuō)，首先保證頭發(fā)（光頭、短發(fā)除外）不能油膩，根據(jù)自己的臉型，修剪一個(gè)合適的發(fā)型，每天保持干爽清潔。男性面部比較容易出油，要注意飲食習(xí)慣，少吃辛辣的食品，平時(shí)準(zhǔn)備一包吸油紙巾，適當(dāng)注意清潔面部。鼻毛要定期修剪，很多男人鼻毛伸出老長(zhǎng)，從不修剪，實(shí)在有礙觀顏。
2、 抽煙、喝酒的男人要注重口腔衛(wèi)生，如果有抽煙的習(xí)慣，和對(duì)方交談時(shí)，盡量注意保持合適距離，因?yàn)?span id="qgaak6u" class="wpcom_tag_link">煙味會(huì)附著在衣服上，形成很大的味道，要經(jīng)常注意更換衣服。
3、 盡量保持身材，注意根據(jù)自己的年齡、體型搭配衣服，如果身材偏胖，衣服盡量選擇基礎(chǔ)款式，顏色典雅的黑白灰襯衫褲子和外套最適合不過(guò)了。另外，身材肥胖的人穿衣服不要穿緊身的，要穿一些寬松顯瘦型的衣服。
4、 飲食要多吃水果、蔬菜，減少大油大葷的攝入，減少身體皮膚的出油量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康的活力。
5、 多讀書(shū)、多學(xué)習(xí)?！案褂性?shī)書(shū)氣自華”，男性同胞要培養(yǎng)由內(nèi)而外散發(fā)的精神氣質(zhì)。得體的衣著加上不俗的談吐，一定會(huì)為你的生活加分。
總之，無(wú)論有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的男性給人的第一感覺(jué)應(yīng)該是清爽的、衣著大方得體的。如果再能保持好身材，懂得穿衣搭配之道，那就稱得上“優(yōu)雅”了。
