情緒穩(wěn)定是一個(gè)很難做到的事情，很多時(shí)候我們很容易對(duì)某一個(gè)比自己弱小的人（比如自己的孩子），很多事情的不順心，我們很容易“遷怒”于他人，注意這里的“遷怒”，我想每一個(gè)人在遷怒于他人之后不會(huì)后悔的，尤其是成年人，保持自己的情緒穩(wěn)定，認(rèn)識(shí)自己的情緒，處理好自己的情緒 ，是我們一生都要去做的事。通常情況下，情緒穩(wěn)，家庭才會(huì)更和睦。但這并不是說你不可以發(fā)脾氣，當(dāng)你理清楚發(fā)脾氣背后的原因，你的壞情緒會(huì)得到很好地對(duì)待，對(duì)自己多一些耐心，才能更好的處理自己的所謂的“壞情緒”，所以說好好愛自己，才能更好的去愛別人。不要實(shí)圖徹底趕走自己的“壞情緒”，要和“壞情緒”做朋友。
曾老一直是我比較喜歡的，有事沒事都會(huì)來聽他講，人生智慧，有很多時(shí)候是我們太過執(zhí)迷，身在其中卻不自知，前人的智慧點(diǎn)透你，并不一定說能使你多么的成功，而是讓自己找到一種屬于自己的“自恰”，不扭捏。
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