從外表看起來很健壯，那是常年勞動鍛煉的結(jié)果，讓骨骼和肌肉變得更結(jié)實，更發(fā)達。但是，我從多少年就發(fā)現(xiàn)，一個人的壽命長短，與外表是否健壯沒什么關(guān)系，主要“內(nèi)在”原因所決定的，內(nèi)在原因，主要是身體的主要器官，五臟六腑，性格心情，生活習(xí)慣，興趣愛好，環(huán)境因素，甚至遺傳差異，遺傳基因好像很重要，占的比重很大，大概率是這樣。

健壯分兩種，一種是天生的，從小就比一般同齡小孩長得壯實，第二種是后天鍛煉的結(jié)果，比方健美運動員，很多在練健美之前，看上去也很瘦弱，肩膀也不寬，但通過后天的努力，使得自己的身體從外表看上去變得很強壯。但是外表強壯不等于身體健康，更不等于健康長壽。就好比男人比女人，相對更高大，肌肉更結(jié)實，但平均壽命不如女人。

不知大家有沒有這種感覺，這種印象，比方在我們的生活周圍，我們非常熟悉的人，就有長得特別強壯的，高大威猛健壯如牛，但是只活到五六十歲就得病去世了，也算是英年早逝吧。于是人們就在背后議論說：“哎呀，他身體那么棒，那么魁梧，沒想到得病了，沒想到才活這么點歲數(shù)，可惜了。”，其實這種觀點也是錯誤的，外表強壯，只是看起來唬人，不等于身體里面沒毛病。

農(nóng)民工更不容易，身體雖然從外表看起來很強壯，這也是常年勞動鍛煉的結(jié)果，但由于流離失所風(fēng)餐露宿的，吃的也不好，營養(yǎng)也沒跟上，有點小毛病，還心疼花錢，也不舍得進醫(yī)院，或者醫(yī)院的門檻太高，望而卻步，所以一拖再拖，積勞成疾，小毛病拖成大毛病了。再加上也許出過頭力了，身體過度的消耗，不知道保養(yǎng)，或者沒條件保養(yǎng)，必須起早貪黑風(fēng)雨兼程，才能掙到一點辛苦錢，來保障最低的生活標準，不然吃什么？有的還得養(yǎng)活全家，就這一個頂梁柱，所以精神壓力也很大。超負荷勞動，也得不到很好的休息，所以提前透支了，未老先衰了，這就是我們平常說的，出過頭力了，累出病來了。

許多農(nóng)民工身體很健壯，很多不到50歲身體就垮了，到底什么原因？

假如你在大街上，隨便采訪一個人，特別是年輕人，問：“在國內(nèi)所有的行業(yè)中，誰是最健壯的人”。

那很多人就不假思索的認為：“除了一些運動員、健身教練外，最強壯的就算是農(nóng)民工了”。

那么事情真的是這樣嗎？

可能在很多人固有的印象中，農(nóng)民工是無所不能的。他們可以舉起6米多的鋼管，在高空中作業(yè)；他們也可以搬起100斤的水泥，一口氣爬到頂樓；他們更可以一連熬夜24小時，還能照常上班；

所以在固有的印象中，農(nóng)民工的身體都是很健壯的。

但是，不知道大家注意到了沒有，有沒有覺得：很多看起來很健壯的農(nóng)民工，多是到了60歲就不行了，更有甚者年齡到了50歲就垮了的農(nóng)民工，也是大有人在。

也許，有人感覺到奇怪了，許多農(nóng)民工身體很健壯，明明身體很棒，卻出現(xiàn)了很多不到50歲身體就垮了的人，這到底什么原因？李子來回答一下：

至于，許多農(nóng)民工身體很健壯，很多不到50歲身體就垮了，到底什么原因？我在這里先說一個非常悲摧的真實故事：

就在前幾天，住在農(nóng)村的老媽給我打電話來，說我姨家的表哥去世了，是得了急病突然走的。

接到老媽的電話后，我心里也是一怔，我表哥今天才54歲，看著身體也很是強壯，怎么突然說走就走了呢。

在電話那頭，老媽也是長吁短嘆，并對我說：“說句不好聽的話，你表哥這幾年干活太累了，可能落下了病根，才突然疾病突發(fā)走的吧！”

唉，回想我小時候和表哥一塊玩耍的點點滴滴，這才覺得人的一生真的很脆弱，卻又很無助，他才54歲??！

下面，我來說一下我農(nóng)村表哥的平凡故事：

表哥是一個農(nóng)民工，也是地地道道的莊稼漢。

都說農(nóng)民能吃苦，而表哥也是延續(xù)了姨父的勤勞傳統(tǒng)。初中畢業(yè)后，17歲的表哥，為了家庭就外出打工了，表哥說：“家里本來就不富裕，我外出打工一是為了賺錢，二是為了找一個媳婦?！?/p>

姨父是老實人，在農(nóng)村里也沒有什么能耐，所以對于表哥年紀輕輕就外出打工的想法，他也是同意了。

因為在那個時候，十幾歲的男孩就頂天立地了，不像是現(xiàn)在20多歲了，還要靠父母來幫襯自己。

由于表哥是農(nóng)村人，文化水平又不高，也僅僅是初中畢業(yè)，因此表哥只能干一些重體力的工作。

眾所周知，只有依靠腦力勞動才能賺大錢。所以干體力活的表哥，要想比別人多賺錢，只能夠付出別人1倍、甚至2倍的努力。

因此，已經(jīng)在城里的工地上干了半年的表哥，為了賺大錢，就進入了一家水泥廠打工。

雖然這家水泥廠是集體企業(yè)，但是由于表哥是農(nóng)村里來的，只能夠干外包工作，因此表哥的職業(yè)并不是水泥廠只招的工人，而是一名農(nóng)民工。

在水泥廠干活，也是分為三六九等的，由于搬運水泥最賺錢，于是表哥就干了最累、最賺錢的工作——給前來拉水泥的車裝水泥。

早上6點鐘，前來拉水泥的車就已經(jīng)排成長龍。

于是表哥和其他的裝卸工一樣，在早上5點半左右，趕緊匆忙的吃上幾口飯，就開始了第一天的辛苦工作。

那時候表哥還是17歲的孩子啊，但是等他用力抗起第一袋水泥的時候，他已經(jīng)成為了男子漢。

別的水泥裝卸工們有力氣又有經(jīng)驗，他們一趟可以搬運2袋水泥，腋下各夾著一袋，就往車上跑。

但是表哥卻每次只能抱一袋水泥，而這一袋水泥，也是讓17歲的表哥承受不住了。

一天下來，表哥已經(jīng)渾身濕透，身子也是有氣無力的垂了下來。

一洗澡時，他的臉上身上，不知是淌下來的水泥水，還是流下來的汗水，一并被沖的干干凈凈。

而這第一天，表哥只賺了17元，其他的工友們則是賺了35元。

就這樣三個月過去了，表哥從開始的每次搬運1袋水泥，也和其它人一樣每次搬運2袋，一天也能賺30 40元了。但是，表哥受的累卻只能自己承受，這就是農(nóng)民工最真實的現(xiàn)狀。

在水泥廠干了4年后，表哥干了。至于為什么不再搬運水泥。表哥說：“搬水泥雖然賺錢，是其他行業(yè)的1 2倍左右，但是我還要找媳婦，現(xiàn)在腰也有些疼了，在加上對肺也不好，這活只是吃青春飯的?！?/p>

可是誰也不知道，表哥三年的搬水泥工作，讓他過度的透支了身體，以至于在54歲的那一年早早的離去，這或許是命運吧，也或許是表哥的一個過不去的劫難。

表哥25歲成家，在有了孩子后，表哥為了整個家庭，又進入了建筑這一行業(yè)。

在那個時候，建筑工資并不高，瓦工每天只有20來塊錢，壯工也只有十幾塊。而表哥為了多賺錢，開始跟著瓦工師傅學(xué)壘磚、抹墻。

由于表哥勤奮好學(xué)，加上瓦工時候愛帶他，學(xué)藝1年后的表哥，也成了一位有模有樣的瓦工師傅。

可是只有表哥知道自己的傷病情況：腰疼——這是表哥以前搬運水泥的時候種下的。

一晃三十幾年過去了，表哥在建筑行業(yè)里，也從來沒有換過別的工作，因為現(xiàn)在的建筑工作很吃香，現(xiàn)在一天也能賺個300 350元左右。

而已經(jīng)過了青壯年的表哥，越來越變的力不從心。盡管他在外人面前，一副身高馬大的模樣，好像有力氣用不完的景象，但是其身體里已經(jīng)種下了病根。

聽表嫂說：

“幾個月前秋收，表哥在刨地的時候，突然一個趔趄被地里的石頭絆倒了，起初表哥也覺得沒有什么事，但是腰卻疼的厲害。”

幾天后，表哥的腰疼也沒有絲毫減輕的現(xiàn)象，于是表嫂陪著表哥，去鎮(zhèn)上的的一家農(nóng)村診所扎了幾針后，表哥才感覺到好了一些。

但是在一個月前，表哥在地里刨黃芩的時候，腰又開始疼痛了。為了能把地里的黃黃芩刨出來，表哥硬是跪在地里，咬著牙干完的。一個1米七八的漢子，硬是被疾病折磨的不成樣子。

由于實在是腰疼得不得了，表哥這才去省城大醫(yī)院檢查了一下，可是讓人意想不到的是，表哥的病非常奇怪——脊柱癌。

而省城的醫(yī)生也明確的說明，這可能是平時經(jīng)常做一些特別勞累的工作導(dǎo)致的。也可能是因為脊椎部位出現(xiàn)了病變而引起的。

表哥的病是不知道如何引起的，但是我卻知道，表哥在搬水泥的幾年里，卻落下了腰疼病，又在干瓦工的幾十年里，干著繁重的體力工作。

唉，真的是人生無常啊，假如作為農(nóng)民工的表哥，如果合理的休息吃飯，不做一些繁重的體力勞動，以后會怎樣。但是一切都是假如，54歲的表哥身體突然就垮了，突然就走了，走的那么不甘。

故事講完了，通過故事，咱們再來分析一下真正的原因。

第一，過度勞累，導(dǎo)致身體有恙。

其實運動員的健身和農(nóng)民工的工作是兩碼事。

而健身，就是以健康為目地的訓(xùn)練，根據(jù)自身的不足加以調(diào)整。只有適量的運動，結(jié)合健康的飲食，休息，盡量得到全面的身體能力該善和身體素質(zhì)的提高。

但是，農(nóng)民工的勞動卻不是健身，而是為了生活，不得不努力的透支自己的身體。他們認為，為了家庭，再累累也要堅持下去。但是長此以往下，一些農(nóng)民工的身體就很容易因疲勞過度出現(xiàn)勞損，甚至出現(xiàn)腰關(guān)節(jié)損傷。

比如說開風(fēng)鎬，今天你開，明天還是你開，一周一個月甚至一年都是你，日久天長，手臂很有可能就殘了，同時受力不對或者需要用其他地方發(fā)力的話，就會導(dǎo)致骨頭錯位。

這就是很多農(nóng)民工身體體型比較怪異的原因。所以來看，農(nóng)民工的“健身”，是無奈中的工作生活，也是身不由己的，時間長了，自然也是過度勞累了。

第二，農(nóng)民工過度勞動，營養(yǎng)卻跟不上。

健身教練或者運動員吃的是什么呢：

他們吃的食物很豐盛，食物搭配也很豐富，有素有葷有水果，還有維生素補充。以著名球星C羅為例子，他吃飯都是按照科學(xué)的搭配合理膳食的。

至于農(nóng)民工的吃飯，他們就簡單多了：

由于生活的原因，很多農(nóng)民工們都是不舍得吃，不舍得喝的。只要有更便宜的飯菜，他們絕對不去價格高的飯館里吃飯，而這也是沒辦法的事，一個是生活，一個是生存。

而農(nóng)民工一日三餐也是以重鹽、重油、和大量碳水化合物為主，還有大量的饅頭來支撐肚子。除此之外，農(nóng)民工很喜歡碳酸飲料、冰凍啤酒和廉價白酒等，但是這些對于身體卻沒有任何的好處。

所以，一些農(nóng)民工在廉價的飯菜，廉價的酒煙下，再透支身體去干活，身體突然變的不好，也是正常的。

第三，身體有恙卻不去醫(yī)院看病，導(dǎo)致積勞成疾。

一些農(nóng)民工，在知道自己身體有了小病后，卻不愿意去醫(yī)院看病。是他們不樂意去嗎？當然不是，是怕花錢。

但是，一些小病小災(zāi)的，對于農(nóng)民工來說，身體可以自愈，可以抗過去。但是一些潛在的疾病，對于農(nóng)民工來說，就不是一個好現(xiàn)象了。

也正是如此，很多農(nóng)民工，也因為小病不看，導(dǎo)致自己的身體積勞成疾，得了大病后身體垮了的原因。

寫在最后：

要想有一個健壯的身體，除了科學(xué)合理的鍛煉外，還有足夠的營養(yǎng)補充，有充分的肌肉休息才可以。

但是上述這三條，農(nóng)民工一條也是沒有的，而一些農(nóng)民工們擁有的則是，過度的勞累，廉價的飯菜，還有過度的熬夜。如果長此下去，對于農(nóng)民工的身體自然是有影響的。

本來不想回答，看到題主奇葩的提問，不由激起了我的鉆牛尖的興趣，請問題主：你所問的，很多不到50歲身體就垮了，你是怎么統(tǒng)計的？很多，多到哪種地步？告訴你，當城里退了休的老工人圍著廣場跳舞時，70多歲的農(nóng)民或許還在田間勞動，當醫(yī)院高檔床位住著退休干部在療養(yǎng)時，年邁的農(nóng)民伯伯或許奔波在勞動的路上，當天未亮?xí)r馬路邊響起刷刷的掃地聲時，你看到的是絕對是上了年紀的大叔大媽，當建筑工地上看到搬磚卸水泥的苦力工，那絕對是建壯的農(nóng)民工（年輕人有人干嗎？）。你的提問或許我沒理解透徹，總之，農(nóng)民工兄弟也是正常人，也有身弱體垮的，也有健壯的。大部分農(nóng)民工身體都是很棒的，畢竟是家境逼出來的無奈導(dǎo)致形成了健康的身體。不象你說的很多不到50身體垮了。只要是不殘疾的人，多運動身體才會健壯。

農(nóng)村活都是些體力活，有時勞動強度大時間長，生活根不上加上日積月累而造成身體透肢嚴重，平日不注意身體休息保養(yǎng)，其結(jié)果身體出現(xiàn)勞積成傷，并且過于自負身體好，小病不注意醫(yī)治，結(jié)果造成一身病疾。從外貌上看就象未老先衰的樣子，其實這在農(nóng)村常見并不足奇。

年輕的時候拿命賺錢，年老的時候拿錢養(yǎng)命！怎么說呢，我在1999年，曾經(jīng)也在南寧干過裝修工，一天60塊錢，為了賺錢，拿著電錘在墻頂上轟轟一打就是半天，到處是灰塵，也不戴口罩，裝修工地上，到處堆的是含有甲醛的材料，熏的連眼睛都睜不開，沒辦法，為了生存，養(yǎng)活一家老小，還得咬著牙繼續(xù)干！我記得有個油漆工，26歲，每天都在噴漆，戴防毒面具吧，熱的受不了，施工也不方便，干脆就不戴，吸進去的可都是甲醛?。∷刻旃べM是170塊錢！為了娶老婆，干了三年，頭發(fā)都掉沒了，身體各個器官都有受損！過后結(jié)了婚，也不敢要孩子，歇了幾年后，才要孩子！這些打工人，為了養(yǎng)活家人，為了給孩子上學(xué)，考大學(xué)，找工作，找兒媳婦，再撫養(yǎng)孫兒，每天都在拼命，身體一直在透支，衰老是肯定的，過了五十后，人老血氣衰，這病那病也就來了！如果說兒子媳婦講孝心的，還有可能給你買藥治?。∪绻f碰到不講孝心，連生活都成困難的子女，那就只有等死！年輕的時候把價值全部奉獻出去了，老了拿錢養(yǎng)命也就成了空談！

我認為健壯的身體不代表永遠健壯，50歲身體垮掉的原因只有兩種，一種是精神層面，二是物質(zhì)層面的。

先說說第一種，我覺得一個體質(zhì)健全的人，對于生活應(yīng)該有各種向往、追求，和為之努力而達到人生的理想和目標，人活精神氣，這種人志向遠大心胸開闊，往往身體倍棒，吃嘛嘛香，在農(nóng)村生活的在苦在累也能咬牙堅持，因為苦累的背后是收獲是成功，而收獲和成功就是動力就是目標。而生活沒有規(guī)劃，勞動沒有目的整點花點混日子的人，如其是男性好吃懶做滿足現(xiàn)狀，再加上大齡人沒有說上個對象，開始破e子爛s，這種人不在少數(shù)，活到四五十歲身體逐漸垮掉主要原因。第二種是物質(zhì)層面的，有很多人由于種種原因生活條件低下，所導(dǎo)制的營養(yǎng)不良所至，比如孩子多妻子體弱多病，況且有雙方老人須要照顧，來至多方的經(jīng)濟壓力在強壯的男人也會垮掉。我們村這樣的人很多，好好的人還不到五十歲就離世了，光棍的居多，總結(jié)身體垮掉的主要原因我認為就這兩種，還望大家參與討論各抒已見。謝謝邀請！

在回答之前糾正你一點，你說很多是不對的，是少數(shù)。第一，一般農(nóng)民工在那個年齡階段身體好很少生病，所以只顧拼命掙錢，而且還經(jīng)常大吃大喝（過量飲酒）。第二，長期勞累，熬夜，不注意休息。人到一定的年齡病魔就找上門來了。

你看到的只是表面現(xiàn)象，長年累月干體力活的從外表上看身材是很強壯，人的身體和機器一樣，那些二十四小時不停工的機器從外表看挺新，但內(nèi)部件已經(jīng)磨損嚴重，如不及時檢修也很容易導(dǎo)致大修！然而那些長年累月干重體力活的人機體內(nèi)部器官早已透支，再加上現(xiàn)在許多農(nóng)民工只所以這么拼命干活還不是因為生活所迫，有點感覺身體不適也不愿去醫(yī)院檢查、醫(yī)治。因為身為家庭的頂梁柱經(jīng)濟壓力特別大，根本顧不上自己的身體狀況，都是抱著能多干一天是一天的態(tài)度，小毛病一但積累到一定程度那肯定要爆發(fā)的，到那時就一切都晚也，真的很悲哀，也很無奈！

許多農(nóng)民工身體很健壯，其中有很多人不到50歲身體就垮了，其實是感覺有失誤，許多農(nóng)民工的身體不是很健壯，是被生活所困而很能干活，是不顧及自己的身體去奮力勞作，這是農(nóng)民的時代命運和痛。農(nóng)民工就是一個個負重的陀螺艱難地前行，家庭的重擔(dān)，社會的輕視和自己的無能都集于一身，處于忘我的狀態(tài)中奉獻自己，犧牲了自己的健康和人生。

我覺得他們農(nóng)民工很難的！只知干活掙錢，舍不得吃好的，舍不得去醫(yī)院，工作時間長，有病的晚上睡不著家庭壓力大，加班加點操勞日久天長慢性病就做下了！年輕時不感覺嚴重，老了后免疫下降病又嚴重上身，也難治了，五十知命之年，是考驗壽命的時候了！