高考是人生一大考，大家都要經(jīng)歷這樣一場考試，不少學生對待高考都太緊張了，其實放松心態(tài)，高考成績會更理想。為了更好的復(fù)習高考，考生們都要知道高考的時間及考試科目安排。那么，2022云南高考時間及科目安排是怎樣的呢？想知道可以來瞧瞧小編整理的云南高考時間2022年具體時間哦。

2022云南高考時間及科目安排

6月7日 9:00-11:30：語文 15:00-17:00：數(shù)學

6月8日 9:00-11:30：文綜/理綜 15:00-17:00：外語

云南高考時間2022年具體時間

2022云南高考全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行，2022云南高考具體科目考試時間安排為:6月7日9:00至11:30語文；15:00至17:00數(shù)學。2022云南高考6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合；15:00至17:00外語，有外語聽力測試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進行。

高考怎么復(fù)習

記憶的遺忘規(guī)律說明，學習后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復(fù)習，所記內(nèi)容在很短時間內(nèi)就會遺忘很多，以后隨著時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說，以往在考生中盛行的“車輪戰(zhàn)”或“突擊式”的復(fù)習方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學習內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進行復(fù)習的。所以這樣的復(fù)習既不經(jīng)濟又無效率。如果在學校或首次復(fù)習之后的最短時間內(nèi)重新投人復(fù)習，則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復(fù)習的時間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時復(fù)習的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

高考前如何調(diào)節(jié)心態(tài)

考前要調(diào)節(jié)情緒：

有很多同學在高考之前選擇突擊復(fù)習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)習，高考之前就不需要過度的去復(fù)習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。

考試之前要自信：

在面臨高考的時候，很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。

高考注意事項

做好考前準備工作

今年城區(qū)有多個考點，考生需自行前往，部分考點附近道路仍在施工改造，考生早晨前往考點很可能遭遇早高峰，部分路段交通較為擁堵。

考生和家長一定要提前熟悉前往考點的交通路線和交通狀況，了解考點進場路線和考場位置，把握好時間。乘坐公共交通工具前往考點的考生，提前備好口罩等防護物品，往返途中做好防護。

考前需要檢測體溫

針對今年新的進場要求，建議考生提前一小時做好進場準備?？记昂涂荚嚻陂g，家長、考生乃至老師要調(diào)整好心態(tài)，輕松上陣。

關(guān)注天氣、防疫事項等

考生和家長要密切關(guān)注高考期間的天氣情況，針對不同的天氣提前準備好所需物品。比如遭遇暴雨天氣，考生即便打傘仍可能被淋濕。家長要給考生準備一套干爽的衣物帶進考場，以便及時更換。如果遭遇高溫天氣，坐在空調(diào)出風口附近的考生可以多帶一件衣服，以免著涼。