愛因斯坦的狹義相對論徹底改變了人類對時(shí)空的傳統(tǒng)認(rèn)知，它告訴我們，時(shí)空并不是絕對不變的，而是相對的。狹義相對論中有一個(gè)著名的效應(yīng)“時(shí)間膨脹效應(yīng)”（鐘慢效應(yīng)），強(qiáng)調(diào)速度越快，時(shí)間就越慢。
不過，對于時(shí)間膨脹效應(yīng)，很多人并不能真正體會(huì)到時(shí)間到底如何膨脹了，因此會(huì)陷入“僅從字面去理解時(shí)間膨脹”的尷尬局面。
首先，任何飛船都不可能達(dá)到光速的，狹義相對論早就表明了這點(diǎn)：靜質(zhì)量不為零的物體都不可能達(dá)到或者超越光速。有一個(gè)公式很明顯說明了這一點(diǎn)，質(zhì)增公式：
其中m0代表物體的靜質(zhì)量。從公式中可以看出，當(dāng)物體的速度V無限接近光速時(shí)，公式中的分母就越接近0，m就會(huì)變得無限大，以至于我們需要無限多的能量才能驅(qū)動(dòng)物體繼續(xù)加速，整個(gè)宇宙的能量都不夠用，這顯然是不可能的。
那么，既然不能光速飛行，這里就假設(shè)非常接近光速的情況。
當(dāng)飛船的速度非常接近光速時(shí)，對于地球上的我們來講，飛船上的時(shí)間確實(shí)變慢了，速度越快，飛船上的時(shí)間就越慢。
在我們眼里，飛船上的一切動(dòng)作都是慢動(dòng)作，就像電影中的慢動(dòng)作回放那樣。平時(shí)我們打個(gè)噴嚏也就3秒鐘左右時(shí)間，但飛船上的人打個(gè)噴嚏可能需要幾分鐘甚至更長時(shí)間（取決于飛船到底有多接近光速）。
但是飛船里的人并不會(huì)覺得時(shí)間變慢了，他自我感覺打個(gè)噴嚏仍舊需要3秒鐘左右的時(shí)間。同時(shí)，由于速度是相對的，在他看來，地球上的我們的時(shí)間反而變慢了（到底誰的時(shí)間變慢了呢？這里就牽扯到“雙生子佯謬”，結(jié)果就是飛船上的人時(shí)間變慢了（前提是飛船必須重返地球才能體現(xiàn)出來），至于為什么，之前的文章有講過，這里不再詳述）。
這就是所謂的“時(shí)間膨脹效應(yīng)”。飛船上的人與地球上的人都觀測到對方的時(shí)間變慢了，這并不矛盾，因?yàn)樗麄兌际且宰约簽?span id="fpzxfd7" class="wpcom_tag_link">參照系衡量對方的，不同的參照系沒有可比性，進(jìn)行對比的結(jié)果也沒有意義，雙方必須回到同一參照系進(jìn)行對比才有意義（也就是飛船必須回到地球的原因）。
所以說，所謂的時(shí)間靜止，其實(shí)是相對的，在不同的參照系之間進(jìn)行的對比。對于自身而言，自己的本征時(shí)間（自己感受到的時(shí)間）是沒有什么變化的。
具體來說，在地球上你能活80歲，在亞光速飛船上你也只能活80歲左右，飛船上的你時(shí)間變慢只是相對其他參照系而言（比如說地球）。你可以通過地球上的人變老來襯托自己的年輕，比如說駕駛亞光速飛船飛行一段時(shí)間后重返地球，你會(huì)發(fā)現(xiàn)地球上的人都變老了，對比之下，你就相當(dāng)于變年輕了！
