說(shuō)到“黃臉婆”這三個(gè)字，一定可以引起很多女性朋友的公憤，畢竟愛(ài)美也是每個(gè)人的天性，更何況是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，漂亮更是尤為重要的事情。想一想女性朋友們每天早上起來(lái)的第一件事就是照鏡子，洗臉，然后開(kāi)始美化自己的臉，很多男性朋友對(duì)這件事非常的不理解，但是我們都知道女性一般情況下要比男性衰老的更早，也更容易衰老，可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)女性朋友都想要保持年輕時(shí)的狀態(tài)和面容，各大化妝品和護(hù)膚品也都很聰明的針對(duì)女性朋友的特性去研發(fā)產(chǎn)品，就是抓住了女性朋友們大多數(shù)都害怕衰老的本性。

其實(shí)并不是女性朋友天生對(duì)自己的面容就這么的苛刻，而是在如今這個(gè)社會(huì)對(duì)女性的要求也越來(lái)越高，婆婆希望兒媳可以照顧家、照顧孩子，父母希望自己的女兒可以自立，老公希望自己的老婆可以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、照顧生活起居、還要漂亮。雖然這是不成文的“規(guī)定”，但是現(xiàn)實(shí)也確實(shí)如此。

特別是女性朋友成家之后，避免不了的就是生孩子，而生孩子對(duì)女性朋友的顏值有這很多的影響，不僅會(huì)使身體變得肥胖，還會(huì)使整個(gè)的皮膚狀況變得暗黃，沒(méi)有彈性，這些都是生孩子必須要經(jīng)歷的，也是每個(gè)寶媽偉大的印記。

因此很多的女性才會(huì)想盡辦法地想要保養(yǎng)自己，讓自己看不出歲月的痕跡，雖然衰老是大自然中的規(guī)律，不是我們隨隨便便就能夠改變的，也沒(méi)有產(chǎn)品可以做到那些廣告上說(shuō)的“逆齡”，但是我們可以通過(guò)日常的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣來(lái)延緩我們衰老的速度，讓我們年輕的容顏可以更加的持久。

要想不被別人叫“黃臉婆”，4種水果盡量少吃

1、榴蓮

說(shuō)到榴蓮，可以說(shuō)是有人愛(ài)，有人恨。但是我們也發(fā)現(xiàn)大部分的男性朋友對(duì)于榴蓮的態(tài)度就是，盡量不見(jiàn)、不聞、不吃。相反大部分的女性朋友都抗拒不了榴蓮的香甜軟糯，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)吃到甜的食物就是會(huì)開(kāi)心。

要知道榴蓮確實(shí)含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也被稱為熱帶水果之王。但同時(shí)榴蓮也是一個(gè)含糖量較高的水果了，如果過(guò)量的攝入，不僅會(huì)使我們的身體變得肥胖，過(guò)量的糖分的攝入還會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚進(jìn)一步的老化。因此，女性朋友們，對(duì)榴蓮的喜愛(ài)一定要掌握火候，不要瘋狂攝入，還是要節(jié)制一下，小心變成“黃臉婆”哦！

2、芒果

相信生活中有很大一部分的人們都喜歡吃芒果，芒果皮薄、肉都,果汁細(xì)膩,味道甜而不膩,有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被譽(yù)為“果中之王”。

然而芒果和榴蓮一樣是熱帶水果，其中的熱量和糖分也是較高的，同時(shí)芒果也是一種比較容易過(guò)敏的水果，任何人在吃的時(shí)候引發(fā)起一些過(guò)敏反應(yīng)如：全身起紅斑、丘疹等。應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

要知道有一些女性朋友的身體本就是寒性體質(zhì)，那么就不建議你經(jīng)常吃芒果，特別是在經(jīng)期的時(shí)候，最好不要進(jìn)食芒果，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。同時(shí)如果在日常生活中過(guò)多的攝入芒果，還會(huì)使女性朋友的皮膚出現(xiàn)皺紋，和加速衰老的現(xiàn)象，因此，吃芒果時(shí)不要“貪果”哦！

3、菠蘿

菠蘿在日常生活中也是比較常見(jiàn)的水果了，價(jià)錢也不算貴，也有著較多的營(yíng)養(yǎng)，味道酸甜可口，也是很多人喜歡它的原因，同時(shí)也可以起到幫助消化的作用。

但是不是所有人都適合吃菠蘿的，尤其是低血壓的人群千萬(wàn)要少吃，以免出現(xiàn)病情加重的情況。菠蘿中的成分也會(huì)對(duì)人們的皮膚造成一定的刺激，多吃會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢或者是過(guò)敏的現(xiàn)象。也可能會(huì)對(duì)我們的腸胃造成一定程度的負(fù)擔(dān)，引起腸胃等疾病。

4、西瓜

西瓜我們應(yīng)該再熟悉不過(guò)了，沒(méi)到炎熱的夏天，誰(shuí)不想在下午來(lái)一個(gè)鮮甜多汁的冰鎮(zhèn)西瓜呢，想想就饞！很多的女性朋友在夏天追劇是甚至可以一個(gè)人吃一整個(gè)西瓜，但是女性朋友們要注意了，西瓜是一個(gè)非常容易長(zhǎng)胖的水果，西瓜中的糖分屬于單糖，可以直接被我們的身體吸收，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，使得我們?cè)絹?lái)越胖，如果長(zhǎng)期過(guò)量的使用西瓜，你還會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來(lái)越少，皮膚越來(lái)越松弛，不想變成這樣的朋友們，適可而止吧！

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