幸福的人生，總是讓人不禁嘴角上揚；同時，不幸福的人生，也仿佛 都有著一張沮喪的臉。
都是一天24小時的生活，為什么有的人就是生活在幸福里，而有的人就一直不快樂呢？
清華大學幸?？茖W研究中心副主任倪子君在《幸福的方法》里，為我們分享了其中的秘密。
幸福，其實并不是我們與生俱來的本能，而是需要我們不斷學習的能力。
很多人說，有錢就有了幸福。但是，我們同樣有很多故事，讓我們看到了豪門里的不幸，所以，財富，在某一程度上而言，只是我們增加幸福的工具，而并非財富本身。
真正讓我們幸福的是，在追求財富路上的積極情緒，投入感，以及實現目標的喜悅之情。
我們只有不斷地找尋我們的核心價值，了解屬于我們的真正使命，才能實現我們的幸福感。
這其中，就需要培養(yǎng)我們的幸福感悟能力，只有不斷的提升我們的幸福感悟能力，我們離幸福就是近在咫尺。
同樣，不幸福的人，其實也可以有跡可循。
在《幸福的方法》一書中，作者提到，不幸的人其實分為三類。
第一類，忙碌奔波型，即犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標的人。
第二類，享樂主義型，即放縱自己，及時行樂。
第三類，虛無主義型，對一切都抱有失望情緒，無所作為。
在作者看來，這三類人的幸福感悟力會偏低一些。
當我在有書Talk里聽到倪子君老師，為我們分享幸福的意義時，對我而言，可謂是醍醐灌頂，一下子驚醒，我明明就是個幸福的人，為什么我老要專注于那些不幸福的事情呢……
想到這，我開始刻意練習起自己的關注點，不斷讓自己保持積極的心態(tài)，周圍的人也被我感染了，整個家里笑聲越來越多。
不得不說，有書Talk這個直播，通過對話，讓我能在最短時間里，讀到一本書的精華，著實讓我受益匪淺。
而主理人泛泛，也能把讀者的問題帶到作者面前，讓我們用在短時間里收獲我們想要的。
有書Talk，每周一晚上7:00，關注有書視頻號，讓你與知名作家直接連線交流。
成長是我們一輩子要經歷的事情，只有不斷學習，我們才能走的更遠。
#有書#
