首先要注意以下幾點(diǎn)！
1.千萬不要用手?jǐn)D或摳痘痘，很多人都說過T字區(qū)的痘痘不要擠會導(dǎo)致顱內(nèi)的感染威脅生命！但是還需要知道所有地方的痘痘也不能擠和摳！如果自己私自擠或摳痘痘，消毒不嚴(yán)格很容易導(dǎo)致感染加重長痘區(qū)域的皮膚“發(fā)炎生病”，不僅影響臉上祛痘的事業(yè)，甚至可能留下痘坑的爛攤子！
2.用一些祛痘的護(hù)膚品，很多痘痘有炎癥會紅色的點(diǎn)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候建議可以使用一些含有水楊酸的護(hù)膚品，點(diǎn)涂在痘痘肆意進(jìn)攻的地方適當(dāng)?shù)叵讓Χ欢贿M(jìn)行“還擊”。
3.減少精米精面，喜歡喝粥的小伙伴可以選擇清熱解暑的綠豆粥、美容養(yǎng)顏的紅豆粥，或者是養(yǎng)胃的小米粥，大白粥的頻率減下來。同時(shí)多進(jìn)食蔬菜、纖維素高的食物能夠很好地緩解因?yàn)樯嵌吧“l(fā)炎的皮膚”，讓皮膚得到治療皮膚屏障變回原先健康狀態(tài)。
4.皮膚補(bǔ)水，很多人油皮都會選擇去油，但是其實(shí)一味去油只能祛除表皮的油脂，不能從根本去油，所以要想去油還是需要進(jìn)行補(bǔ)水，讓皮膚達(dá)到水油平衡才能減少出油量。
5.堅(jiān)持做好物理防曬和化學(xué)防曬，防止紫外線導(dǎo)致黑色素沉淀，導(dǎo)致紅黑痘印和坑洼痘坑。
6.選擇低GI飲食，高油高糖的食物可以說是“痘痘營養(yǎng)劑”更是加速痘痘形成，另外還需要額外注意控制奶制品攝入，奶制品中的激素同樣是痘痘的“幫兇”加速痘痘形成。
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