1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在37-40 左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個(gè)非常有效的降溫方法。
2．熱水泡腳可用溫度在40 左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
3．溫濕敷即用毛巾浸于35 左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。
4．捂囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來(lái)說(shuō)，捂15~30分鐘左右寶寶就會(huì)出汗。
5．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會(huì)穴。一會(huì)兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來(lái)了。
6．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來(lái)更方便。如果寶寶體溫不超過38.5 時(shí)，可以不用。
退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5 后使用。
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