#人類幼崽研究所# #0-6歲育兒經(jīng)# #育兒避坑指南#
“我家寶寶玩一會兒玩具就不想玩了。
‘怎么才能提高寶寶的注意力？”
很多媽媽都會有這樣的疑問和擔(dān)心。
實(shí)際上，在美國，很多學(xué)齡前兒童被診斷有 ADD ( Attention Def 。 Disorder ，即注意力缺陷障礙）。所以，很多媽媽在寶寶很小時(shí)就擔(dān)心自己的寶寶有這樣的問題。
相信當(dāng)媽的都能發(fā)現(xiàn)，
對于一個(gè)還不滿1歲的寶寶，他集中注意力往往不超過超過10分鐘。
據(jù)有研究得出的以下公式：孩子的平均專注力持續(xù)時(shí)間（分鐘） 生理年齡 （生理年齡 1)
例如，你的孩子2歲，那么他專注力的持續(xù)時(shí)間就是2~3分鐘。
但是，在進(jìn)入托班、校園、甚至社會之后，不同孩子呈現(xiàn)的專注力持續(xù)時(shí)間明顯長短不一，這是為何？
這是因?yàn)楸M管每個(gè)孩子的起點(diǎn)差不多，但在成長過程中，一些寶寶的專注力沒有得到很好的保護(hù)，從而沒有得到很好的發(fā)展和提高。
在寶寶兩歲之前，我們能做的，就是給他們打下一個(gè)良好基礎(chǔ)：
這是最基本的條件。試想一下，如果寶寶玩耍區(qū)域存在危險(xiǎn)，家長會一直處于提心吊膽狀態(tài)，那么就會總是跟孩子說“不可以”，這樣寶寶的專注力自然總是被打斷。
因此出生開始，父母就要有意識地為他建立一個(gè)安全、舒適的玩要區(qū)域，讓寶寶在安全范圍里自由恣意地想做啥就做啥，慢慢地寶寶就會培養(yǎng)起良好的專注力。
2、兩歲以內(nèi)盡量不看電視或視頻
很多孩子可以對著電視半天一動(dòng)不動(dòng)，在這種狀態(tài)下，孩子并沒有主動(dòng)調(diào)動(dòng)控制專注ガ的肌肉群，而是處于刺激過度的狀態(tài)，對專注力的發(fā)展沒有好處。
3、為孩子提供簡單、開放式的玩具
如來沒有外界的干擾，寶寶天生就愿意專注地研究一個(gè)簡單物品。比如，他們拿到一塊帶紋的布后，會先仔細(xì)觀察上面的花紋，再用身體進(jìn)行探索用嘴巴啃、拿在手里揮舞等等。
盡量避免聲光電玩具。
4、做好的觀察者，懂得適時(shí)退出
家長切勿“好心辦壞事”。比如，當(dāng)寶寶一個(gè)人在玩積木時(shí)，家長會湊過去說：“呀，不是那樣搭的，應(yīng)該這樣”。再比如，寶寶正在專心玩耍，家長突然抱起寶寶就去喂奶。這些我們覺得特別正常的事情，其實(shí)都是在破壞寶寶的專注力。
“除非我們獲得了孩子的邀請，否則家長絕不驚擾介入”
