感覺統(tǒng)合訓練
在育兒過程中，身高、體重和語言能力是孩子正常發(fā)育的關(guān)鍵，但除此之外，寶寶運動能力的發(fā)展也是我們體檢時的重要內(nèi)容之一。
但很多時候媽媽們更注重各種大動作的發(fā)展，比如抬頭、翻身、爬、坐、走等，而忽視了精細運動的發(fā)展。事實上，在孩子的許多活動的發(fā)展中，精細動作的運用是必不可少的。
那么，什么是精細運動呢?又有何作用呢?跟隨自閉癥兒童訓練中心-語言發(fā)育遲緩-感覺統(tǒng)合訓練機構(gòu)-雅恩健康的小編來一起了解一下吧~
精細運動是指在知覺、注意力等各種心理活動的配合下完成特定任務(wù)的能力，主要依靠手和手指的小肌肉或小肌肉群的運動。
手捏、握、彎、轉(zhuǎn)、握、扭、扭、撕、推、抓、刮、按、挖、玩、拍、捏、刺、擦、拍、搖等都屬于精細運動，是幼兒能進行復雜表演的先決條件。
此外，精細運動還體現(xiàn)了在感知、注意力等各種心理活動的配合下完成特定任務(wù)的能力。因為精細運動包括手的初級運動，比如抓握能力，這是一個非常復雜的手眼協(xié)調(diào)運動，由大腦的視覺中樞和手的運動中樞共同控制。直到手神經(jīng)成熟，手指小肌肉成熟后，才會發(fā)生手眼協(xié)調(diào)活動。
早期精細運動技能的順利有效發(fā)展，有利于孩子早期大腦結(jié)構(gòu)和功能的成熟，從而促進認知系統(tǒng)的發(fā)展。
不同年齡段兒童的精細運動發(fā)育是不同的。今天小編就給大家分享一下0-6歲兒童精細動作發(fā)展規(guī)律。家長們可以收集起來看看表格，看看孩子的發(fā)育是否符合正常發(fā)育。
0-6歲兒童精細動作發(fā)展規(guī)律
0-1個月
精細動作發(fā)展標準：手會握成拳頭。
建議：不要給寶寶戴手套，讓他自由揮動雙手，盡情玩耍。
1-2個月
精細動作發(fā)展標準：躺下時手臂會擺動。
建議：寶寶會特別喜歡看自己的小手，吸吮自己的小手。這是寶寶心理發(fā)展的必然階段。應提供條件幫助嬰兒用手玩耍。
2-3個月
精細動作發(fā)展標準：不再長時間攥緊拳頭。
建議：給寶寶更多的把握機會?？梢詫?span id="xoglkqx" class="wpcom_tag_link">玩具或小氣球、小燈籠掛在它的搖籃上方，帶寶寶去抓，一天3-5次。
3-4個月
精細動作發(fā)展標準：能拿東西放進嘴里。
建議：放一些能吸引寶寶的玩具，比如搖鈴、洋娃娃等，讓寶寶練習抓握，但要注意防止寶寶把東西放進嘴里。
4-5個月
精細動作發(fā)展標準：雙手獨立抓握物體。
建議：將一些物品放在寶寶面前，從大到小選擇物品，并移動物品的位置，引導孩子伸手去拿。
5-6個月
精細動作發(fā)展標準：能玩玩具上的繩子，能打玩具。
建議：在孩子面前放一些響亮的玩具，比如撥浪鼓，向他示范如何發(fā)出撥浪鼓的聲音。
6-7個月
精細動作發(fā)展標準：將玩具從一只手傳遞到另一只手。
建議：與孩子玩玩具時，有意將玩具只遞給孩子的一只手，然后示范給孩子看，并將這只手的玩具遞給另一只手。
7-8個月
精細動作發(fā)展標準：能用拇指等手指拾取物體，能自己吃餅干。
建議：把寶寶熟悉的積木放在他面前，訓練他用拇指等配合去抓小積木。
8-9個月
精細動作發(fā)展標準：可以用食指觸摸按鈕和開關(guān)。
建議：選擇帶開關(guān)的電動玩具，引導孩子按下玩具的開關(guān)。
9-10個月
精細動作發(fā)展標準：可以拍手、分類、放玩具。
建議：訓練孩子有意識地對玩具進行分類，家長示范給孩子把玩具放在指定位置讓孩子模仿。
11-12個月
精細動作發(fā)展標準：能用拇指和食指夾住葡萄干，能拉下襪子。
建議：可以選擇小軟糖豆和米花，引導孩子用大拇指和食指撿起來，但是家長要照顧好孩子，訓練結(jié)束后收拾好物品。
感覺統(tǒng)合訓練
12-16個月
精細動作發(fā)展標準：可以一只手同時拿起兩個小物件，關(guān)上瓶蓋，用筆涂鴉，用杯子喝水，用勺子吃飯。
建議：可以同時規(guī)劃孩子對紙和筆的使用。筆最好是蠟筆，這樣孩子可以自由玩耍。
16-19個月
精細動作發(fā)展標準：能疊積木(3塊)，能模仿直線，能脫鞋不系鞋帶。
建議：這是孩子手眼腦訓練的重要時期。引導孩子玩積木、搭高樓、接火車等游戲。
19-21個月
精細動作發(fā)展標準：可以模仿圓圈，拉下拉鏈，拆包糖果。
建議：逐漸形成數(shù)量和大小的概念是訓練手部精細運動的重要時期?？梢耘愫⒆哟?、夾豆。
21-24個月
精細動作發(fā)展標準：會堆疊6-7個積木高，并脫掉解開的外套。
建議：可以和孩子一起在家給娃娃裝扮，帶孩子去折紙。
感覺統(tǒng)合訓練
24-27個月
精細動作發(fā)展標準：慣用手已形成，能模仿水平線，如廁時能脫褲子。
建議：選擇適合孩子的兒童涂鴉繪本，帶孩子用繪本畫畫。
28-31個月
精細動作發(fā)展標準：能堆砌積木，不易遺漏和掉物，投球和接球沒有困難，玩玩具時不顯得笨拙，喜歡玩操縱性玩具，不經(jīng)常打破玩具，穿沒有鞋帶的鞋子。
建議：給孩子買不同類型的玩具，比如賽車、機器人等，可以引導孩子比較手印，孩子可以把手印按在橡皮泥上比較大小。
32-36個月
精細動作發(fā)展標準：可以繪制圖形，可以解開按鈕。
推薦游戲：恐龍化石，你的孩子會把家里的恐龍化石壓在橡皮泥上。橡皮泥干透后，恐龍化石就完成了。像這樣的游戲，可以和孩子一起玩。
感覺統(tǒng)合訓練
36-42個月
精細動作發(fā)展標準：能正確握筆、能模仿十字架、能脫下套頭衫、能穿襯衫。
建議：讓孩子自己穿上和脫下衣服?？梢宰尯⒆觽冇孟鹌つ?、毛筆等工具進行簡單的實物參考畫，也可以讓孩子們臨摹繪本。
42-48個月
精細動作發(fā)展標準：會模仿畫“X”，會自己洗臉刷牙。
建議：在鼓勵孩子自己刷牙的同時，不時讓孩子自己動手做一些小事。
48-54個月
精細動作發(fā)展標準：能用剪刀剪直線、能用筷子吃飯、能拉拉鏈。
建議：可以帶孩子做剪紙藝術(shù)活動，但離開時要小心收拾工具，以免對孩子造成傷害。
48-60個月
精細動作發(fā)展標準：可畫“ ”和“Δ”。
建議：畫一些孩子在日常生活中經(jīng)?？吹降男螤?，比如蘋果、香蕉，點點密密麻麻，然后讓孩子用不同顏色的筆把點連起來，形成物體。
54-72個月
精細動作發(fā)展標準：能在線條范圍內(nèi)上色，能扣扣子，能穿襪子，能寫字，能穿衣服，能夾三明治，能畫菱形，能系鞋帶，能用刀，能寫整齊，能代替扭曲和扭曲。
練習精細動作的小游戲
手指游戲
手指游戲可以用手做一些動作，是培養(yǎng)孩子手部精細動作的好方法。手指游戲不僅可以鍛煉孩子小肌肉運動的發(fā)展，提高他們手指的靈活性，還可以充分開發(fā)孩子的左右腦。它的空間想象能力，手指游戲的樂趣和知識，也可以達到孩子“玩中學”活動的目的，在手指游戲中會有大量的語言輸入，培養(yǎng)語言表達能力。同樣，手指游戲也可以搭配音樂，培養(yǎng)孩子的音樂感，構(gòu)建大腦的基本功能。
積木和其他益智游戲
各類積木、雪花插片、蘑菇釘?shù)?，不僅可以鍛煉孩子手部的精細動作，還可以幫助孩子建立空間感。年幼的嬰兒可以從身高、伸展和加寬等基本結(jié)構(gòu)開始。稍大一點的嬰兒可以搭建生活中常見的東西，如建筑物、火車或動物，還可以做一些認知活動，如：認識顏色、使用配色、學習用顏色發(fā)現(xiàn)圖案、數(shù)數(shù)、感受數(shù)量的增減、形狀的變化等。
雅恩夏令營活動
紙工藝
玩紙的方法有很多，撕紙、剪紙、折紙、貼紙、搓紙等。準備一些干凈的彩紙，讓孩子們撕、擦、剪。我們還可以隨著音樂的節(jié)奏玩游戲，不僅鍛煉了孩子手部的精細動作，還有助于提高小肌肉的力量和美術(shù)的審美能力。
彩泥游戲
彩色泥是培養(yǎng)孩子手部精細運動技能的好方法。滾一圈是小球，擠一擠就成了小餅干。這個游戲不僅可以開發(fā)孩子的精細運動技能，還可以培養(yǎng)他們的想象力和創(chuàng)造力。
總結(jié)
教育家蘇霍姆林斯曾說過：孩子的智力發(fā)展體現(xiàn)在指尖。因此，兒童智慧的產(chǎn)生在于手部動作的發(fā)展。家長一定要注意訓練孩子的手部動作，尤其是在寶寶精細動作的敏感期。
每個孩子天生就有感覺統(tǒng)合的能力，這其實是一種本能。但是，這種本能要高度健全地發(fā)展，必須有兩個前提：一是在嬰兒期與環(huán)境的相互作用中發(fā)展;其次，它必須在大腦和身體的不斷適應下發(fā)展。只有當孩子手腳并用時，他們的感覺統(tǒng)合能力才能協(xié)調(diào)發(fā)展。
運動的發(fā)展有一定的規(guī)律。大腦的成熟度可以通過各種動作的發(fā)育程度來發(fā)現(xiàn)和檢驗，手部精細動作的發(fā)育可以促進大腦的發(fā)育，尤其是語言能力的發(fā)展。
精細動作是我們解決小問題的重要基礎(chǔ)。它反映了我們在知覺、注意力等各種心理活動的配合下完成特定任務(wù)的能力。因為精細運動包括手的初級運動，比如抓握能力，這是一個非常復雜的手眼協(xié)調(diào)運動，由大腦的視覺中樞和手的運動中樞共同控制，當手神經(jīng)成熟，手指小肌肉成熟時，就會有手眼協(xié)調(diào)活動。
如果發(fā)現(xiàn)孩子的精細動作能力不足，需要及時制定訓練計劃，幫助孩子提高能力。
