在最近幾年里，要說護膚界最火的莫過于“抗衰老”了，根據(jù)調(diào)查，超過一半的90后00后已經(jīng)加入了抗衰老大軍之中，似乎全民抗衰是大勢所趨。
畢竟衰老對人的外貌影響實在太大了：
色斑、曬斑、老人斑，各種斑點出現(xiàn)在臉上
皮膚暗沉無光
讓愛美的人直呼受不了
雖然我們終究會老去，但是可以通過努力，讓它來得更慢一點，在年輕的時候，早做抗老護膚工作，預防皮膚皺紋，松弛問題的出現(xiàn)，才能讓皮膚長保年輕，保持皮膚白嫩平滑。
可是抗老護膚要如何展開呢？如何抗老，才能在十年后、二十年后看起來比同齡人年輕？這些問題也著實難倒一片想要抗衰老護膚的小伙伴。
但是別急，今天蔓柚就跟大家好好講一講。
抗衰老工作如何展開？
預防！預防！預防！
重要的事情說三遍
要知道，衰老可不是一天兩天就衰老的，而是看我們每個人膚質(zhì)的，有的人受到加速衰老的因素多，可能23.24歲就開始衰老了，而一般健康膚質(zhì)的人則是25歲后才會開始慢慢衰老。
這時候的我們身體的膠原蛋白會慢慢流失，新陳代謝能變得緩慢，皮膚自身的自愈能力也減弱，從而導致毛孔粗大，粗糙，黑頭，干紋，細紋等衰老特征，這時候就要開始做好抗初老的的準備了。
在日常護膚上
由于護膚的側(cè)重點是在不同皮膚年齡，不同膚質(zhì)會有所不一樣，市面上的抗老護膚產(chǎn)品也變得多樣，作用方向也是各不相同，在選擇上要多加注意！這里蔓柚分享幾個不同年齡段的護膚重點。
25-30歲：補水保濕、防曬、抗細紋、抗衰老、抗氧化
30-45歲：補水保濕、防曬，改善皮膚緊致度，提升皮膚飽滿度，使用含（A醇、勝肽、玻色因）抗衰老產(chǎn)品
在日常生活上
想要抗衰老，除了需要依靠護膚品，還離不開一些生活中的好習慣，一個好的習慣能讓你減少很多皮膚問題，重要性不亞于在護膚品之下。
1. 多喝水，只有皮膚水分充足了，就不會那么容易出現(xiàn)松弛的情況，皮膚自然看起來緊致有光澤
2. 適當面部按摩：適當?shù)拿姘茨梢詭椭o膚品的吸收，讓護膚品發(fā)揮它最大的功 效。并且，適當?shù)拿娌堪茨Γ€能使面部皮膚的血液流通加快，幫助皮膚加速新陳代謝。
3. 清潔：日常中的灰塵，油脂，化妝品物質(zhì)殘留沒有清潔干凈會影響皮膚的健康，例如：毛孔堵塞、毛孔粗大、長痘痘、護膚品吸收不了、膚色不均等等。
4. 堅持運動：運動，可以使我們的肌肉緊實，氣色紅潤，而且渾身上下都更有活力，同時也能保持身材！
5. 做好防曬;防曬工作，是最低成本的抗老方式。因為，讓我們變黑、變老的主要原因就是紫外線。紫外線會傷害我們皮膚，加速細胞，衰老的速度，并使皮膚上出現(xiàn)黑色素。
6. 不要熬夜;熬夜會讓我們的新陳代謝能力變得混亂，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚和身體，得不到修復，皮膚肯定變得更差。黑眼圈，眼袋，膚色暗沉就是這樣來的，因為體內(nèi)的黑色素無法代謝出去。
抗衰老是一項長期護膚工作，而且要持之以恒，短時間內(nèi)是沒有明顯效果的，但是堅持下去一定會有我們想要的效果。
更重要的防御肌膚過早老化，比修護肌膚衰老癥狀更重要，因為一旦有皺紋出現(xiàn)，想要根治幾乎是非常困難，要花很多時間不說，還要費錢費力。
另外擁有一個樂觀開朗的心，不管遇到什么事情都會逐漸好起來的心態(tài)，也是抗老護膚的關(guān)鍵哦！
關(guān)注蔓柚，讓我們一起變美、變年輕吧！
