專注點(diǎn)幻覺是指我們過多的專注于一個(gè)點(diǎn)，我們?cè)绞菍Ｗ⒂谏钪械哪硞€(gè)特定的方面，那么就會(huì)覺得這個(gè)方面對(duì)于整個(gè)生活的影響越發(fā)重要。
其實(shí)專注點(diǎn)幻覺在我們的身邊隨處可見，比如一個(gè)人去旅游，本來想訂一個(gè)能夠面朝大海的房間，但是去的時(shí)候沒有能夠看見大海的房間了，那么他可能會(huì)過多的糾結(jié)于不能在酒店看到大海，感到很沮喪，其實(shí)這就掉到專注點(diǎn)幻覺里面了，他把不能住在面朝大海的酒店給放大了，過多的關(guān)注于酒店能不能看到大海而忽視了整個(gè)旅途的美好。
一天之中可能會(huì)有使我們不愉快的事情，但是不要因?yàn)檫@一件事情而影響我們一整天的心情。我們因該站在更遠(yuǎn)的距離、更高的維度來審視自己的生活，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)除了這些小事之外的生活還是美好的。
專注點(diǎn)幻覺會(huì)使我們放大生活中的小的問題而忽視了生活中的美好。
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