在日常生活當(dāng)中，有不少人的關(guān)節(jié)部位經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)程度不同的疼痛或者是壓痛感，尤其是在身體受寒，或者是活動(dòng)過(guò)多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
而且在早上起床時(shí)，關(guān)節(jié)部位還伴有明顯的僵硬感，活動(dòng)度也會(huì)有所下降，這種現(xiàn)象便被稱為骨關(guān)節(jié)炎，是一種特別多見的關(guān)節(jié)慢性疾病。
如果沒(méi)有及早治療，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損害程度越發(fā)嚴(yán)重，對(duì)健康危害比較大。
但是，有很多人不知道患上骨關(guān)節(jié)炎后，到底該怎么治療比較好，下面，就為大家詳細(xì)介紹一下。
骨關(guān)節(jié)炎怎么治療比較好？
患上骨關(guān)節(jié)炎之后，不管病情程度如何，第一時(shí)間應(yīng)入院接受一系列檢查，然后根據(jù)病情程度采取相應(yīng)的方法治療。
如果病情較輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗炎類藥物，或者是往關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射一些藥物，能夠起到改善關(guān)節(jié)功能的作用。
另外，還應(yīng)該同時(shí)配合外用藥物進(jìn)行治療，對(duì)于輕、中度的關(guān)節(jié)炎，有著非常好的治療作用。
如果病情比較嚴(yán)重，比如屬于重度關(guān)節(jié)炎的話，保守治療無(wú)效后，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
除了進(jìn)行相應(yīng)治療以外，日常中還應(yīng)做好護(hù)理工作。可以緩解一些不適癥狀，還有著促使病情愈合的作用。
骨關(guān)節(jié)炎該如何做好日常護(hù)理工作？
一、經(jīng)常性熱敷
對(duì)于患有骨關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，每天可以使用暖水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷。通過(guò)溫?zé)岽碳?，能夠促使局部的血液循環(huán)加速，有效緩解骨關(guān)節(jié)炎所引起的腫脹、疼痛以及僵硬問(wèn)題。
二、對(duì)局部按摩
如果有條件的話，可以前往正規(guī)按摩場(chǎng)所，對(duì)患病部位進(jìn)行按摩。通過(guò)按摩可以緩解關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的緊張度，并促使血液循環(huán)，有著改善不適癥狀的作用。
三、行動(dòng)輔助
如果患者的關(guān)節(jié)部位疼痛感嚴(yán)重，那么在行動(dòng)的時(shí)候可以使用拐杖或者是一些助行器。
并且要注意選擇合腳且柔軟、舒適的鞋子，能夠減輕行動(dòng)時(shí)所帶來(lái)的不適感，并且能夠減輕關(guān)節(jié)部位的承重力。
四、合理運(yùn)動(dòng)
骨關(guān)節(jié)炎患者并不是不可以運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。
比如每次可進(jìn)行5~10分鐘左右的散步運(yùn)動(dòng)，每天可以多次進(jìn)行，能夠鍛煉到關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。
但一定不要過(guò)度勞累，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了腿部疼痛現(xiàn)象，應(yīng)立即休息。
五、調(diào)整膳食
患者不可以吃辛辣和生冷、寒涼類食物，高油、高糖、高鹽類食物也應(yīng)減少攝入，這些食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)過(guò)多流失。
飲食中應(yīng)增加富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素類的食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼韌度。
六、防潮防寒
室內(nèi)溫度和干濕度要注意調(diào)整，如果室內(nèi)溫度過(guò)低，或者是潮氣較大的話，會(huì)加重骨關(guān)節(jié)炎癥狀。
氣溫下降時(shí)盡量減少外出，如有必要外出，必須做好身體保暖。
總而言之，患上骨關(guān)節(jié)炎之后，患者必須入院接受正規(guī)治療。
如果是輕、中度關(guān)節(jié)炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物治療，而如果是重度關(guān)節(jié)炎，經(jīng)保守治療無(wú)效后，可接受手術(shù)治療，并且要做好生活護(hù)理工作。
除了以上6點(diǎn)之外，治療和恢復(fù)期間時(shí)，患者應(yīng)注意病情的監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)了異樣，需及時(shí)咨詢醫(yī)師或入院接受正規(guī)治療，才能最大程度維護(hù)關(guān)節(jié)健康。
