在身邊看見許多剛生完孩子的媽媽，她們的月子餐伙食一般都是自己的婆婆安排，做得有豐富的，也有一般的，原因在于不是不會(huì)做，而是在于自己生活的環(huán)境，當(dāng)然也有一些產(chǎn)婦自己不愿意吃，怕不能及時(shí)恢復(fù)自己的身材。
在江西的一男子曬出自己妻子的月子餐讓不少網(wǎng)友對(duì)其批評(píng)，連自己的媽媽看見后也吵了他一陣，說(shuō)這些飯菜不足以滿足媳婦的營(yíng)養(yǎng)需要，做得太寒酸了，這讓男子感覺(jué)很委屈，不是不愿意做，而是媳婦不愿意吃，想保持身材，一起去看看他的伙食到底怎樣吧！
荷蘭豆胡蘿卜炒肉片+炒土豆絲+蒸土雞蛋
都知道在月子餐中營(yíng)養(yǎng)是需要保證充足的，胡蘿卜和荷蘭豆是富含營(yíng)養(yǎng)的，荷蘭豆和胡蘿卜可以直接清炒，不需要添加多余的油脂，吃它的清爽，對(duì)于產(chǎn)婦而言還是挺好的，太油膩也會(huì)影響奶水的，土豆絲是媳婦愛吃的，先焯水然后再炒，這樣吃起來(lái)軟爛，香糯下飯；雞蛋在坐月子的期間是必不可少的，做開水蛋，荷包蛋都是可以的，只要媳婦吃得下，土雞蛋都不是問(wèn)題，畢竟在家養(yǎng)了好多。
土豆紅燒肉+涼拌秋葵+木耳炒藕片
雖然月子中的伙食需要清淡，但是紅燒還是可以的，食材有色澤，也有食欲，土豆切成塊來(lái)做紅燒豬肉，香味濃郁，里面的湯汁用來(lái)拌飯可以用美味來(lái)形容，媳婦光是靠這盤菜就干了不少米飯，秋葵是男子先焯水在加醬油做出來(lái)的，手法簡(jiǎn)單，自己一口沒(méi)吃，媳婦吃得干干凈凈，這幾個(gè)菜是男子將就家里的食材做的，他已經(jīng)對(duì)媳婦的要求不能理解了。
洋蔥炒豬肝+西芹炒豬耳朵+炒青菜
眾所周知洋蔥是能讓人流眼淚的，但是他的味道還是挺不錯(cuò)的，炒出來(lái)甜甜的，男子將豬肝和洋蔥一起混合炒制，味道很香，也比較下飯，男子也剩了一些自己吃，媳婦到時(shí)吃得干干凈凈的，豬耳朵是男子自己鹵的，沒(méi)有加什么鹵料擔(dān)心產(chǎn)婦吃不得，搭配西芹爆炒出來(lái)，有豬耳的爽脆，西芹的清香讓媳婦吃得津津有味。
反正每天的伙食男子都會(huì)問(wèn)媳婦的意見，不然買回來(lái)也不吃，浪費(fèi)精力也浪費(fèi)食材，在媳婦的心中這些食材也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶的奶水也是夠的，出了月子后還要恢復(fù)身材，穿漂亮的衣服，對(duì)此你們的看法呢！
