養(yǎng)成一些健康的購物理念，適當?shù)厍謇砩羁臻g，減少情緒上的內(nèi)耗。讓生活更極簡，更自在。 物質(zhì)極簡，輕裝上陣。 1、相似款的物品可以不買。 不重復(fù)去買東西，減少購買，從根本上少給自己找…

人生一世，匆匆數(shù)十載，每個人走過很多路，跨過很多坎，經(jīng)過許多別人所沒經(jīng)歷的，享受別人所不能享受的，不同的人走著不同路。 黑白色的童年。對于80后，年少時是懵懵懂懂的，穿過打補丁的衣…

周末，好好休息 找一處景色秀麗的地方 放空身心 藍天白云，青山綠水間 靜享悠閑歲月 水岸三合景區(qū) 一個被綠色和花海包圍的地方 滔滔黃河水孕育了它的風姿綽約 獨特的氣候蘊育出豐富的美…

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風吹來的樹木”， 風吹過來，枝葉隨風而動，不可郁滯。人體氣機的升降運動，全賴肝氣的條達舒暢。如果肝氣失于調(diào)暢， 肝郁氣滯，人就會焦躁易怒，抑郁沮喪，胸…

我認為最好的養(yǎng)生藥莫過于陽光的心態(tài)，每個人都有自己的想法、看法，每個人都有自已的思維，每個人都是獨立的個體，作為每個人來說只要不違犯法律的情況下，怎么想都是對的，如何養(yǎng)生我認為莫過…

隨著年齡的增長，身上的一些變化會悄悄發(fā)生，對身體關(guān)注較多的人能早點發(fā)現(xiàn)變化，然后去主動保養(yǎng)身體，不關(guān)注自己身體的人可能會錯過身體衰老的信號。 當衰老來臨的時候，很多人不服老，但是皺…

01 得不到，就轉(zhuǎn)身離去，躲不開，就勇往直前。 02 人生不可能十全十美，人生的樂趣就在于披荊斬棘，收獲幸福。愿每個人都有能力愛自己，有余力愛別人。 03 生活就像萬花筒，充滿了喜…

曾幾何時，我遇到一件小事，有點小情緒，拍了張自己很滿意的自拍，等等等等，都要發(fā)個朋友圈，真恨不得昭告天下。當時的我愛發(fā)朋友圈肯定和我活潑開朗的性格密切相關(guān)，其次我感覺發(fā)朋友圈純粹也…

一、人性本就薄涼，用你的時候有多熱情，不用你的時候就有多冷淡。 二、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學(xué)會自己疼自己。 三、我知道我伸出…

導(dǎo)語：農(nóng)村常見的夏枯草，老人稱為“散結(jié)草”，用來泡茶好處多，愛生悶氣的人要多喝 現(xiàn)在的女人，能賺大錢的女人非常多，她們不僅要養(yǎng)家照顧小孩，還要面對職場上的壓力，每個月還要承受經(jīng)期的…