食譜
怎么樣有效的減肥？
首先，管好自己的嘴，有勤快的腿。 我沒(méi)來(lái)北京之前，一米六的個(gè)，143斤，到北京以后，每天二頓飯，以蔬菜為主，一個(gè)星期吃一次魚(yú)，肉一年吃不上幾斤（瘦肉），主食，粗糧為主，晚上有時(shí)候餓…
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分享6道家常菜，做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，吃著真解饞，收藏了
女性愛(ài)美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見(jiàn)面，談?wù)摰亩际顷P(guān)于護(hù)膚養(yǎng)身的問(wèn)題，而且有時(shí)候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個(gè)好的身材，不僅要靠堅(jiān)持不懈的鍛煉，還要有一個(gè)健康…
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《仙劍客棧2》全角色全食譜
【湯品】 1. 雪耳百合湯 獲取方式：初期自帶 制作時(shí)間：15秒 食材需求：蘑菇x2+鮮花x1 銀耳、百合用水浸泡后煮至爛熟后，加糖飲用。具有滋陰潤(rùn)肺的功效。 …
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俗話(huà)說(shuō)：“藥補(bǔ)，不如食補(bǔ)”，這8種食物是補(bǔ)鈣好幫手，建議常吃
沒(méi)了煙火氣，人生就是一段孤獨(dú)的旅程。俗話(huà)說(shuō)：“藥補(bǔ)，不如食補(bǔ)”，這8種食物是補(bǔ)鈣好幫手，建議常吃，快快收藏吧！ 第一種豌豆尖：推薦食譜涼拌豌豆尖 原料：豌豆尖、生抽醬油、香醋、鹽、…
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入秋后，這6種肉要常吃，合理“貼秋膘”，健康精神過(guò)秋天
今天是個(gè)好日子，今天出伏了。我們終于熬過(guò)了漫長(zhǎng)燥熱的“三伏天”，迎來(lái)清爽美好的金秋時(shí)節(jié)。 入秋后，我國(guó)民間有”貼秋膘”一說(shuō)。在高溫悶熱的夏天，很多人會(huì)…
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明日出伏，俗話(huà)說(shuō)“出伏吃三寶，秋冬無(wú)煩惱”，“3寶”指的是啥
8月25日將正式出伏，長(zhǎng)達(dá)40天的三伏天就要結(jié)束了。出伏，意味著秋天的氣息就會(huì)越來(lái)越明顯，而這個(gè)時(shí)節(jié)的一大特點(diǎn)就是特別的燥，也就是人們常說(shuō)的“秋燥”。有句老話(huà)叫“順時(shí)而食”，因此，…
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飲食 – 乳腺手術(shù)后身體虛、沒(méi)有勁，吃點(diǎn)什么好？
乳腺術(shù)后患者多存在“食欲下降”癥狀，營(yíng)養(yǎng)未能有效補(bǔ)充，身體對(duì)各種疾病的抵御能力便會(huì)降低……患者和家屬每日里總是苦惱著不知該吃什么，吃的不對(duì)擔(dān)心癌癥復(fù)發(fā)，吃的…
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一名脫發(fā)者的自救指南，食療才是防脫秘笈
少壯不努力，老大“禿”傷悲 畢業(yè)就開(kāi)始保溫杯里泡枸杞， 也挽救不了徐徐飄落的發(fā)絲 圖片來(lái)源于頭條圖庫(kù),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 高鹽、高糖、燒烤、火鍋、奶茶、熬夜背后， 犧牲的不僅是健康…
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胃癌現(xiàn)在能吃能喝是不是好現(xiàn)象？
不管是不是有胃癌，能吃能喝，都不是壞現(xiàn)象，不過(guò)也不要想著根據(jù)這個(gè)來(lái)得出什么明確的結(jié)論，比如，認(rèn)為這個(gè)胃癌就是沒(méi)事了，或者認(rèn)為就是好了。所謂好或壞，是相比較出來(lái)的，是不是好現(xiàn)象，你得…
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秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤(rùn)肺4寶”，健康過(guò)秋天
導(dǎo)語(yǔ)：秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤(rùn)肺4寶”，健康過(guò)秋天 每年入秋后，氣候都會(huì)變得越來(lái)越干燥，讓人出現(xiàn)咽干、咳嗽等情況，若飲食上不注意不忌口，經(jīng)常吃一些燥熱的食物，很容易傷…