飲食
為什么特別建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者吃土豆？能帶來(lái)哪些好處？
生活里不少疾病都和飲食以及作息習(xí)慣有直接聯(lián)系，如果說(shuō)養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣很容易影響身體的內(nèi)分泌，影響甲狀腺素的分泌，時(shí)間久了就會(huì)給甲狀腺增加非常大的負(fù)擔(dān)，而誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié) 在我們的…
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女人生理期需要注意的飲食細(xì)節(jié)
昨天，我們聊了生活細(xì)節(jié)方面對(duì)生理期的影響，文章太長(zhǎng)，未能細(xì)數(shù)完全。每個(gè)人生活環(huán)境和生活習(xí)慣天壤之別，需要?jiǎng)兝O抽絲，找到問(wèn)題所在，方有成效。 只是拋磚引玉，培養(yǎng)一種思維方式。身體有恙…
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心臟放了支架 一年內(nèi)要做好8件事
要預(yù)防心臟病復(fù)發(fā)，植入支架后的第一年是最關(guān)鍵的一年，這一年要做到哪些事呢？應(yīng)急總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師范煜東告訴心臟病患者，要注意以下8點(diǎn)。 按時(shí)服藥必做到 抗凝藥和他汀是維護(hù)支…
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我家女兒慢性胃炎，該如何調(diào)理？
慢性胃炎注意事項(xiàng) 1-控制飲食，吃較為容易消化的實(shí)物 2-控制情緒，情緒不佳也可影響胃炎 3-可選擇中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。 以故國(guó)醫(yī)大師李振華 溫中湯對(duì)于慢性胃炎效果不錯(cuò)。 首先我建議…
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腸易激綜合征究竟是怎么一回事？有哪些癥狀？
腸易激綜合征是功能性胃腸病的一種常見(jiàn)的類型。簡(jiǎn)單地說(shuō)，該疾病就是出現(xiàn)了腹部不適的癥狀，比如說(shuō)腹瀉、便秘、腹痛等等，但經(jīng)過(guò)一系列檢查，包括胃腸鏡并未發(fā)現(xiàn)任何消化系統(tǒng)的器質(zhì)性改變，臨床…
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怎樣快速減肥？
減肥再快也要有一個(gè)過(guò)程，太快了必然損傷身體健康，減肥一定要保證滿足身體的營(yíng)養(yǎng)均衡條件下進(jìn)行。我的認(rèn)識(shí)和體會(huì)是這樣的：第一，飲食盡量清淡些，當(dāng)然適量吃點(diǎn)瘦肉還是必須的，多些粗糧，午飯…
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你是怎么減肥的，什么才是你最大的障礙？
不吹牛，一個(gè)月減30斤，140到110，每天以肉眼可見(jiàn)的速度掉稱。 還記得那天，體重秤顯示55kg,我激動(dòng)的原地跳了段廣場(chǎng)舞！ 怎么減肥的？我對(duì)自己比較狠。 沒(méi)什么比控制飲食見(jiàn)效更…
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血糖新標(biāo)準(zhǔn)已公布，并非3.9~6.1，對(duì)照一下，你達(dá)標(biāo)了嗎？
葡萄糖對(duì)于身體而言是非常重要的，也是重要的能量來(lái)源，可以為身體提供能量，對(duì)身體的器官以及組織提供動(dòng)力，進(jìn)而可以保證身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 血液當(dāng)中的葡萄糖被稱為血糖，一般來(lái)說(shuō)，血糖會(huì)保持在…
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胃的自述：求求你們，不要再吃了，放過(guò)我吧（看完請(qǐng)愛(ài)護(hù)它）
導(dǎo)語(yǔ)：隨著生活水平的提高，各家各戶的餐桌也豐富起來(lái)，大家的食譜在變著花樣的翻新，在我們大快朵頤的同時(shí)，胃部所承受的負(fù)擔(dān)卻會(huì)加重。 就是因?yàn)椴唤】档娘嬍?，所以不少人都或多或少有腸胃不…
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乳腺癌吃什么食物好？
乳腺癌的患者在飲食上有很多需要注意的問(wèn)題，做好飲食調(diào)理還可幫助患者提高身體素質(zhì)，提高治療的效果，在平時(shí)患者應(yīng)該多吃的食物主要包括了含蛋白質(zhì)的牛奶和奶制品、蛋類、魚(yú)類、豆制品，同時(shí)還…