鈉鹽
吃什么能預(yù)防心血管疾??？這10類食物，或可降低心血管疾病的發(fā)生
心腦血管疾病作為一種發(fā)病率、致殘率和死亡率都超高的疾病，近幾年來(lái)，數(shù)據(jù)一直在飆升。根據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2021》顯示，2019年，我國(guó)的死亡原因中，心腦血管疾病死亡率高達(dá)…
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高血壓的飲食禁忌，哪些食物喜歡也不要碰？
謝邀！對(duì)于高血壓來(lái)講，它主要就是低鹽低脂的飲食。比如說(shuō)腌咸菜，豆腐乳，油炸類食品，這些就算是再喜歡也不要過(guò)量的飲用，偶爾為了解解饞吃一點(diǎn)也沒(méi)有太大的問(wèn)題。這就有從高血壓的實(shí)際情況進(jìn)…