“秋吃水八仙，賽過小神仙” “水八仙”，顧名思義，即 蓮藕、雞頭米、荸薺、茭白 莼菜、菱角、茨菰和水芹 八種水生植物 它們大都夏秋上市 營養(yǎng)高、水分足、味道好 常吃能有效預防“秋燥…