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末伏至,無論忙閑,飲食遵循“3堿,3補和3酸”,健康平安過初秋
末伏至,無論忙閑,飲食遵循“3堿,3補和3酸”,健康平安過初秋! 冷在三九,熱在三伏!明天就是三伏天的最后的末伏了,大約有10天的周期。我們都知道,現在早已經過了立秋節(jié)氣,今年的末…
李蘭娟:早上是養(yǎng)肝“黃金期”,建議常吃5種早餐,全是肝臟最愛
眾所周知,肝臟是我們身體中一個非常重要的器官,它承載了人體很多方面的功能,是掌管代謝和分解的器官,養(yǎng)肝相當于養(yǎng)命,保護肝臟刻不容緩。 李蘭娟院士研究肝臟二十年,是我國著名的肝臟專家…
李蘭娟:早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”,6種食物敞開吃,或對肝有好處
在日常生活中,很多人都會忽略掉早餐,或者隨便吃一下就行了。但早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”,這個時候早餐吃好了,對我們的養(yǎng)肝護肝有很大的幫助。 李蘭娟院士作為肝病領域的專家,曾說過要調節(jié)飲…
干鍋包菜的家常做法,爽口入味,翠綠不變色
干鍋包菜,是很多飯店的招牌菜,口感佳、味道好,還特別下飯。 干鍋包菜爽脆微辣,口感佳!偶爾在家卻怎么也做不出那個味道,那種爽脆感,后來在一個偶然的機會得到廚師朋友的指點,才漸漸的有…
天熱記得多吃它,清熱解暑又開胃,女性常吃氣血好,每周吃三次
如果你也喜歡美食,點擊關注,每天不斷更新精彩內容!導讀:天熱記得多吃它,清熱解暑又開胃,女性常吃氣血好,每周吃三次! 相信大家也知道,每年到了當下這個季節(jié)的時候,天氣非常的炎熱,溫…
土豆這樣做你吃過嗎?
相信大家對土豆都不陌生,家常炒土豆都有哪些呢?炒土豆絲,燉土豆塊,土豆泥等等,你吃過這樣炒的土豆片么,簡直就是下飯神器,味道兩個字絕了! 今天我就來給大家分享一個家常炒土豆片的做法…
抓住秋天長高季,家長收藏好這份菜譜,鈣含量豐富孩子愛吃
大家好這里是南方姑娘香香,每天分享不一樣的家常菜。入秋之后,晚上稍微涼爽一點了,天氣沒有那么炎熱,孩子的胃口也會好一點,這個時候家長要給孩子安排鈣含量豐富的家常菜,抓住孩子的長高季…
四川麻辣小煎雞腿肉家常做法
一 原料 雞腿肉500g 二斤條300g 仔姜200g 二 調料 菜籽油 鹽 味精 姜 大蔥 蒜 花椒 生抽 料酒 三 制作過程 1將洗好的雞腿肉切成2厘米見方的肉丁,加入料酒鹽腌…
2022秋季令時菜
2022秋天轉眼間就到了 又一批時令蔬果正式上市 家里的炒菜可以換換新花樣了 今天給您推薦10道新菜 想嘗個鮮兒的朋友們不如做起來把 01 青紅椒炒杏鮑菇 食材:里脊肉、青椒、紅椒…
面條別再直接煮著吃了,教你個懶人做法,天天吃都不膩,太香了
哈嘍,大家好,我們的面條不要再直接煮著吃了,我們今天給大家分享一個面條特別簡單還好吃的做法, 真的是天天吃都不膩,全家人都非常愛吃,下面來一起看一下吧 在盤中再放入適量的干面條,面…