一本特別的書引起了我的興趣,其中一段文字讓我的余生徹底改變了。 闡釋了這樣一個簡單的理念：刺激與回應(yīng)之間存在一段距離，成長和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離。 苦痛、疾病、煩惱…

積極，是每個人的永遠(yuǎn)的課題。這不僅關(guān)乎每一個人的進(jìn)步快樂，甚至健康。積極，就是無論遇到什么樣的困難發(fā)生什么樣的磨難，都懷著一顆勇敢而積極的心，總是不斷地看到模糊中的清晰，挑戰(zhàn)中的機(jī)…

人的情緒真是個神奇的東西。 它可以帶你走近深淵，也可以帶你走近美好。 我們?yōu)槭裁磿星榫w？是什么引發(fā)的？ 每次情緒失控心跳就會很快，這種失控可能是憤怒、也可能是開心。心跳很快時我會…