你快樂嗎？如果不快樂，為什么？是因為和同事相處的不融洽，領導不賞識，工作不順心。還是孩子成績不好，和丈夫之間有矛盾?；蛘咤X覺得自己掙得太少，覺得自己太胖或者太瘦。這些是你不快樂的原因嗎？縱然人生百態(tài)，不快樂的原因種種，但是如果我們想做個快樂的人，我們首先要學會知足，懂得知足常樂。
當你因為覺得自己窮而充滿抱怨時，很多人還沒解決基本的溫飽。當你總為自己的孩子成績不理想苦惱時，還有許多孩子很不幸失去了健康。當你覺得你的工作沒有那么稱心如意時，也許還有很多人沒有工作的機會……。在這里跟大家分享一首詩。這首詩就是形象地描寫了人們的“不容易滿足”這種心理。
《十不足》
明·朱載育
終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。
置下綾羅身上穿。抬頭又嫌房屋低。
蓋下高樓并大廈。床前缺少美貌妻。
嬌妻美妾都娶下，又慮出門沒馬騎。
將錢買下高頭馬，馬前馬后少跟隨。
家 人招下數(shù)十個，有錢沒勢被人欺。
一銓銓到知縣位，又說官小勢位卑。
一攀攀到閣老位，每日思想要登基。
一日南面坐天下，又想神仙來下棋。
洞賓與他把旗下，又問哪是上天梯。
上 天梯子來坐下，閻王發(fā)牌鬼來催。
若非此人大限到，上到天上還嫌低。
人永遠不知足就永遠不快樂。我有一塊糖我就先好好享受我的一塊糖。不知足，就體會不到生活中一塊糖帶給我的幸福感。讓自己迷失于無休止的物質追求里，付出的代價就是失去生活，甚至失去健康。
知足常樂！健康最重要！當我們忍受病痛的折磨時，我們一定會想，讓我好起來，我什么都可以不要。好的心情是健康的前提，而如果我們在生活中懂得知足，我們就很容易滿足，很容易開心和幸福。
我覺得做到“知足常樂”的第一步就是要先愛自己，一切聽從自己的內心，讓自己的內心變強大。當我們擁有了一顆強大的內心后，再一點一點地完善自己。讓自己越來越好，越來越自信。
讓我們蕩起生活的雙槳，積極向上的生活吧！為這熙熙攘攘的人世間添一份自己的色彩。
