我們學(xué)習(xí)知識(shí)是為了什么？我想肯定是消除模糊，消除自己的恐懼，讓自己認(rèn)知更加的清晰。
提升思考能力的方法正是要不斷明確核心困難和心得感悟，并且專注于此，但是在現(xiàn)實(shí)中，很少有人能夠清晰的意識(shí)到這一點(diǎn)，人們總是習(xí)慣在模糊中打轉(zhuǎn)，在舒適區(qū)兜圈，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情，對(duì)真正的困難視而不見(jiàn)，我們背后都是潛意識(shí)在操控……因?yàn)榛蛘J(rèn)為這樣做耗能更低。
認(rèn)識(shí)模糊本身，才能消除模糊
人們遇到痛苦總是會(huì)想著回避，然而回避并不會(huì)使痛苦消失，反而會(huì)使其轉(zhuǎn)入潛意識(shí)，變成模糊的感覺(jué)，而具體事件一旦變得模糊，其邊界就會(huì)無(wú)限的放大，原本并不困難的小事，也會(huì)在模糊的潛意識(shí)中變得難以解決，任何痛苦事件不會(huì)自動(dòng)消失，哪怕再小的事情也是如此，如果想要不受他困擾，唯一的辦法就是正視它，看清它，拆解它，化解它不給它進(jìn)入潛意識(shí)的機(jī)會(huì)，不給它變模糊的機(jī)會(huì)，即使已經(jīng)進(jìn)入潛意識(shí)，也要想辦法把它挖出來(lái)，所以你感到心里有說(shuō)不清，道不明的難受的感覺(jué)時(shí)，需要稍微冷靜下來(lái)，向自己提問(wèn)，因?yàn)槭裁醋屪约焊械綗┰瓴话玻唧w是什么讓自己恐懼擔(dān)憂，面對(duì)困境，我們能做什么，一層層的挖下去，直到挖不動(dòng)為止，讓情緒極度透明，雖然直面情緒不會(huì)讓痛苦馬上消失，甚至還會(huì)加劇痛苦，但是這會(huì)讓你主導(dǎo)形勢(shì)，至少不會(huì)被情緒恐懼無(wú)端恐嚇。
突然想到當(dāng)我們才出身社會(huì)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的我們是否是靦腆，害羞，遇到事情總是想辦法逃避，而不是直面去正視它，反而事情會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越棘手，當(dāng)這件事必須要我們?nèi)ネ瓿蓵r(shí)，心里總是擔(dān)驚受怕，怕做不好，怕?lián)?zé)任，但是當(dāng)我們真正上手去做這件事的時(shí)候，這種擔(dān)心和害怕會(huì)慢慢的消失，當(dāng)我們慢慢掌握怎么去做了，越來(lái)越熟練的時(shí)候，這種擔(dān)心害怕會(huì)直接消失，這種就是我們?cè)谥币暱謶?，面?duì)恐懼，拆解恐懼，直至化解恐懼。
