中醫(yī)認(rèn)為，脾胃主管著人體飲食物的消化與吸收，是維持人體功能活動的重要器官。

脾，為臟胃為腑，它們倆屬于一對互為表里的臟腑，脾胃五行中同屬于土，脾屬于陰土，胃屬于陽土，兩者一臟一腑一陰一陽，協(xié)同作用于人體。

人自出生以后，飲食水谷的運化，精微物質(zhì)的吸收，輸布以及氣血的生成，皆有賴于脾胃兩個臟腑的作用。

所以中醫(yī)概括他們?yōu)?，“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。中醫(yī)學(xué)中，胃的位置以及生理功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的胃基本一致，脾主要是概括人體的消化功能，而沒有對應(yīng)的具體器官，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)重在脾更是沒有關(guān)系。

中醫(yī)學(xué)中，脾的一個重要功能就是主運化，如果脾的運化水谷精微功能減退，則機體的消化吸收機能亦因此而失常，故說脾為氣血生化之源。所以又有“脾胃一傷，四臟皆無生氣”的說法。

01

“一吃就脹，不吃就餓”是怎么回事？

不吃餓，吃點就脹，可能是因為有慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等疾病導(dǎo)致的。具體如下：

1、慢性胃炎?；颊呷舾腥玖擞拈T螺桿菌、存在膽汁反流的情況，或者長期服用對胃黏膜有損害的藥物、飲食不規(guī)律、精神壓力過大，就容易導(dǎo)致慢性胃炎而引起以上癥狀。

2、胃潰瘍。若患者存在感染了幽門螺桿菌后沒有進行及時的治療，或者長期服用非甾體類抗炎藥、胃酸分泌過多等情況，就容易出現(xiàn)不吃餓，吃點就脹的情況。

3、功能性消化不良。對于有焦慮癥、抑郁癥、腸道有益菌群減少、胃部感覺過于敏感、腸胃動力不足的人群，容易出現(xiàn)功能性消化不良，引起不吃餓，吃點就脹的現(xiàn)象。

除了以上這3種原因之外，一吃就漲，不吃就餓，也有可能是胃強脾弱的癥狀，這種情況一定要注意！

02

什么是胃強脾弱？

在中醫(yī)認(rèn)為，胃強脾弱就是雖然胃部功能有所增強，但是脾臟功能卻出現(xiàn)了一定問題，也就是大家常說的脾胃不和。比較明顯的癥狀之一，就是明明剛吃過飯，但是很容易出現(xiàn)漲腹感，但是不吃飯的就會有饑餓感，每次進食很多，但是體重一直上不去。

很多人每次吃完飯后會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如由于容易有脹氣、積食等一系列消化問題。

如果出現(xiàn)胃強脾弱的癥狀，會給身體造成很大的健康隱患，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。

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中醫(yī)告訴你如何調(diào)理胃強脾弱的癥狀

如果出現(xiàn)胃強脾弱的癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇健脾丸、山楂丸、保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥對癥調(diào)理，請不要自行服藥，以免耽誤病情。

食療可以適當(dāng)多吃山藥粥，紅豆薏米粥，生姜白蘿卜湯這些食物，都有助于改善胃強脾弱的癥狀。

日常飲食要控制食量，少吃多餐，避免一次性吃過多的食物，同時需要忌口寒涼、辛辣、油膩以及刺激性的食物，不容易消化的食物也需要忌口。